Da lager jeg personlige kostplaner og treningsprogram tilpasset deg og din hverdag. Bor du i Horten så har jeg faktisk ledig kapasitet på PT fronten fra og med mai
Mange har nemlig fått det for seg at hele familien ikke kan spise samme middag når "mor er på diet". Du tilbereder laks til deg og din familie, med poteter og kokte grønnsaker
MEN ønsker du det lille ekstra, ukentlig oppfølgning, garantert svar pådine spørsmål innen en virkedag, tips og råd til deg personlig, tilgang til ukeslogger og personlige tilpassninger ta kontakt på ptdesireeandersen@gmail
Bildene er tatt fra instagram #fitpå30. De som deltar i konkurransen må huske å sende poeng til fitpa30@outlook. Skulle jeg ikke få det til innen du legger ut på trening i morgen, så trener du overkropp fra uke 1 programmet
Jeg har nemlig fått tilbakemeldingpå at flere ikke kan gjøre beinøvelsene pga skader og ondter. Jeg vil at dere skal vite at tilbakemeldinger og innspill fra dere er gull verdt
Din kommentar. Pass på at du har lest alle innleggene i serien før oppstart. Lite tips er også at du kan lagre de innleggene du vil ha lett tilgjengli, direkte på mobilen, med gratisappen Bloglovin HER
På tide å gire opp litt nå som vi nærmer oss slitten er det ikke. Før jeg løper videre må jeg bare si tusen, tusen takk for alle bursdagshilsner på både snapchat, FB og instragram
Da lager jeg personlige kostplaner og treningsprogram tilpasset deg og din hverdag. Bor du i Horten så har jeg faktisk ledig kapasitet på PT fronten fra og med oktober
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.