Den er enkel å lage og girfå kalorier. Her kommer oppskrift på en grønnsaksgrateng som kan serveres som den er, med brød til eller som tilbehør til kjøtt
Har du lyst til å få tilsendt en uke av mitt onlineprogram - GRATIS kan du lese om dette HER Nøkkelen til et vekttap ligger nemlig ikke bare i hvor mange kalorier du spiser, det handler også om å gi kroppen nok næring
Skjær fisken i mindre stykker, dypp i egg først, deretter vend i melet. For enda mer smak kan du finrive litt parmesan eller annen ost i melblandingen som du panerer i
Detgir også mer næring. Jeg er ikke tilhenger av å lure barn, men da introduserte melkesyregjæretketcup for mine barn første gangen så ble det gjort på en upedagogisk måten
EtterX-Run mini i går (kommeret innlegg om det i løpet av uken – mange som har spurt om det) kom jeg på at jeg rett og slett ikke hadde lunsj til gutta, så da var det bare å mekke en god smoothie av det jeg fant i kjøleskap og skap
Her loves detmerenergi og overskudd i en hektisk hverdag, det handler om tankekraft og hvordan vi kan lære oss til å leve med kroppen, ikke kjempe mot den
Dersom detetteret måltid er mer glukose tilgjengelig enn det kroppen trenger, girinsulinet instruks om at glukose skal lagres i glykogen i leveren og musklene, dersom det er ledig lagrinsplass der
Jeg lærer også hvordan matvarer kan gienergi og lindre eller motvirke betennelser og andre plager. Denne gangen er målet å spise mer grønnsaker, bær, urter og krydder
Operasjonen gikk bra, men de hadde litt problemer med å fålukketdet ene såret. Dagen ettergikk jeg masse rundt i gangene for å bli kvitt luftsmerter og forebygge blodpropp
Så om målet er en smalere midje - do not skip it. - kl. Appelsinen bidrar her til at du en liten smoothie får dekt hele ditt dagsbehov for vitamin C og vel så det
Rett før servering topper du med vispet krem og Daim-biter. Franciska Munck-Johansen. Akkurat hva denne kaken er bedre enn, fårdet være opp til hver enkelt å bedømme
Avhengig av ovn. Her kommer oppskriften på søtpotet fries. Etter iherdige forsøk med sprø søtpotet var det nærmest en seier når mannen satt i sofaen i går og skrøt av hvor gode og sprø søtpotetene jeg hadde laget var
Jeg jeg tøyer grensene utrolig mye til tider, men framgang gir motivasjon, det er det ingen tvil om. Jeg begynte å rote i litt i skap og skuffer, og der skulle jeg få øye på en pakke med muffinsformer
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.