Ristakan settes midti ovnen, men pass på at det ikke er så fult at det renner over i ovnen. Visp godt så det ikkeblir noen klumper i den og tilsett melken gradvis mens duunderveisgir den et oppkok
(Hvisduvil spare deg litttid ved oppvaskbenken etterpå, kandu legge et ark bakepapiri bunnen. Nå er jeg tilbake med et nytt gjesteinnlegg og en ny oppskrift som jeg håper kaninspirere dere til å prøve noe nytt imatveien
Jeg holder også på å revurdere ”hvisdu er frisk nok til å gå på jobb, er dufrisk nok til å trene”… Men sannheten er vel at jeg egentlig burde droppa både jobb og treningigår også
kroppen har behov for er derimot ekte uraffinert salt som er rik på naturlige. unngå blodsukkerfall og ”holde stoffskiftei gang” men dette er helt unødvendig
Bruk deretter skjeén til å skrape ut all melonen, og legg den i en bolle (bruk tipsetmitt fra igårtil å lage saft av den dersom duikke klarer å spise opp alt)
Håper duvil stemme på meg, det kandu gjøre ved å klikke deg inn på DETTE INNLEGGET. Det er ikke så farlig om tortillaenikkeblir helt rund-det fikserdu ved å bruke et lokk til å trykke ut med
Dette var dagens variant,bruk det krydder du ønsker. (nja, ertestuingen var vel ikke helt deres idè. mmmmm,Etter ønske fra Guttene ble søndagsmiddagen Kjøttkaker, ertestuing, poteter, brokkoli og ripsbærgelè
Om du har kandu også tilsettesitrongress, fiskesaus, østerssaus, chilisaus og lignende. Tilsettlitt ekstra olje (gjerne kokosolje om du skal woke på høy temperatur, den svir seg ikke) og stek opp litt og litt grønnsaker og kjøtt
*Ribbenkan skjæres iskiver (så tykke du ønsker, dem ibutikkene er jo bare tynne såler) marineres med all slags krydder, urter og eller så enkelt som salt og pepper
Det vilikkebli noe sultekur eller hardtreningi den forstand. For å delta må du bare skrivei kommentarfeltet at duvil være med og huske å legge igjenemail adressen din (bare jeg vil se den) også vildubli kontaktet av meg viaemail og duvil der få vite mer eksakt hva dette opplegget går ut på
Dukan også med fordel spire frø for så å ha dem varmebehandlet i wok, gryter, brød osv. Barna synes også spirer er godt, spesieltspirer fra mungbønner, som kanskje er de letteste spirene å få til
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.