Fyll den med alt mulig av grønnsaker, pølser, fisk osv. Så heller du gryten med fiskebitene over i en ildfast form og tilsetter eggehvitene (disse må du røre forsiktig)
Rens og finhakk løk, hvitløk og chili (fjern frøene i midten). Surr løk og chili i en liten kasserolle i en god klunk med olje i 5-10 minutter, til løken er blank og myk
Uansett ka ej gjor så ville vekta ikke bevege sej, og når man he vore så streng med dietten som ej he vore så blir det fort mye fustrasjon inne i bildet
Vannkefir er en super god drikk som inneholder probiotika, ensymer, fordøyde næringsstoffer, aminosyrer, vitaminer, mineraler og billioner med probiotika
Jeg har til og med tenkt til å ha helt treningsfri i dag. Torsk med guacamole og søtpotetmos. ♦ Skjær søtpotet i mindre biter og kok til mør, mos og smak til med salt og pepper
men her er bilder fra første brødbakst i bakerovnen. I går lagde vi pizza for første gang. Den blir nok litt fortere varm enn en klassisk bakerovn, og siden vi har isolert 5 cm med sand blir selve ovnen varm på utsiden også
Da var en uke med NOKA gått, og jeg er veldig fornøyd. Ikke fordi jeg ikke skulle spise, vet jo at frokosten er et av dagens viktigste måltider,men rett og slett fordi jeg fort kan bli uvel om jeg setter meg ned å hiver innpå med brødskiver/knekkebrød med en gang jeg står opp
Vakna til sol og tok straks på meg stilongs før eg for ut på ein morgenkardio runde før frukost. I og med at eg vil teste biorytme, er grove frøknekkebrød supert å starte dagen med, då disse er proppa med sunt feitt og lite karb
Jeg har kassevis medfrø som jeg ikke har rukket å så i tide før datoen er utgått. Jeg tror sannelig jeg skal sette en tallerken på oppgaven med en eneste gang
I en kjøkkenmaskinbolle med eltekrok heller du i tørrgjær, lunkent vann og sukker. Ha deigen over i en bolle, dekk med plastfolie og la stå på kjøkkenbenken i en time
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.