For øvrig har jeg erfart at mage og tarm har reagert positivt når jeg har spist en porsjon quinoa overtidsperiode når jeg har spist det mange dager på rad
Folk flest trenger korn og grove kronprodukter, men de alle fleste somkommer til meg med et ønske om vektreduksjon blir anbefalt en kostplan med kun et kornmåltid om dagen
Tenker du at dette blir litt mye har jeg oppskriften på et tradisjonelt langpannebrød HER Hvis du vil lagre dette innlegget direkte på mobilen din kan du bruke gratis appen bloglovin HER Følg meg gjerne på Snapchat (Fitfocuse) for mye sunn mat og tips til en aktiv hverdag
Oppskrifta på scones som jeg lagde den ble da. Altså sukkerfritt og melkefritt. Jeg har litt problemer med melkeprodukterfor tida, men håper at det skal være en forbipasserendeintolleranse
Ha bakepapir i bunnen på en form og fordel cornflakesen utover. Etter at jeg la ut frokostkaken tidligere i uken kom det mange ønsker om fleresøtsaker uten gluten og laktose
Jeg har rett og slett brukt små yoghurtbegeresomisform. Det er ikke ofte dere får så sen oppdatering fra meg, det erheller ikke ofte det bare blir ett blogginnlegg om dagen, men selv en bloggertrenger litt fri en gang i blant
Kjekke å ha i frysa er de også, billige og lage og kan gjøres både gluten og laktosefri. Proteinrundstykker har lenge hvert en stor favoritt her hjemme
For meg så er det viktig at en lunsj er lett å få med seg, at den smaker godt også når den blir laget kvelden før eller at den kan smelles sammen såpass kjapt at man rekker å lage den om morraen
Magevennlige og proteinrike lunsjwraps - ellersom det heter på godt norsk - pannekaker. Det skal lages flere nye oppskrifter til min Online Bootcamp og forfleresamarbeidspartnere
De heter nok snøballcookies fordi de ser ut somsnøballer FØR steking. Disse lagde jeg igår og de forsvant raskt, så lag gjerne dobbel deig, eller trippel eller enda mer
På jobben har det gått en masse sykdom, og siden jeg er blant dem som bare titter innom noen timer nå og da hadde jeg trodd jeg skulle bli skånet, men den gang ei
Det finnes ikke mye somer så kjapt, godt og enkelt å varieresom en pannekake. Husk at du kan lagre oppskriftene direkte på mobilen med gratisappen Bloglovin HER Følg meg gjerne på Snapchat (Fitfocuse) for mye sunn mat og tips til en aktiv hverdag
I dag ville jeg gjerne teste ut en sunn vaffeloppskrift somerfriforsukker, hvetemel og melk. Jeg brukte sukkerfritt jordebærsyltetøy, jordbær, sukkerfritt blåbærsyltetøy og baban som pynt
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.