Så i dag får du en sukkerfri, glutenfriog ganske så fettfattig krydderkake. Denne damen er nemlig litt over gjennomsnittet glad i kardemomme og kanel, så da var bananbrødet var ferdig smakte det overhode ikke banan av det, men krydderkake
litt kanel og kardemomme. Røres godt sammen og stekes i vaffeljern, smør jernet med kokosolje. 2 ss hjemmelaget sukkerfritt eplesyltetøy. *Velg alltid økologiske ingredienser om du har mulighet til det 4 egg
For øvrig har jeg erfart at mage og tarm har reagert positivt når jeg har spist en porsjon quinoa over tidsperiode når jeg har spist det mange dager på rad
Men hvorfor ikke lage kosen litt sunnere. havre er jo glutenfritt,men det kan være spor etter gluten,så er du super-ømfintlig forgluten,så maler du glutenfrie havregryn til havremel
Tenker du at dette blir litt mye har jeg oppskriften på et tradisjonelt langpannebrød HER Hvis du vil lagre dette innlegget direkte på mobilen din kan du bruke gratis appen bloglovin HER Følg meg gjerne på Snapchat (Fitfocuse) for mye sunn mat og tips til en aktiv hverdag
Jeg har allerede advart dere om at i forbindelse med ferdigstilling av onlineprogrammet Din sunne Livsstil så kommer det til å komme en oppskriftboom på bloggen i dagene framover
Kjekke å ha i frysa er de også, billige og lage og kan gjøres både gluten oglaktosefri. 4 dl lettkokte havregryn (evt glutenfrie havregryn) 10 ss kesam (evt laktosefri kesam) 3 egg 1 raspet gulrot 1 neve valnøtter 1/4 te skje salt 1 ts bakepulver Slik gjør du. Ha 2 dl havregryn + valnøtter i en blender og blend til mel Rør sammen egg, kesam, raspet gullrot og salt Tilsett "melet" 2 dl hel havregryn og bakepulveret Fordel røren i 6 klatter på et bakebrett Stekes på 220 grader varmluft i 12 - 15 minutter Følg meg gjerne på Snapchat (Fitfocuse) for mye sunn mat og tips til en aktiv hverdag
Det skal lages flere nye oppskrifter til min Online Bootcamp ogfor flere samarbeidspartnere. Magevennlige og proteinrike lunsjwraps - eller som det heter på godt norsk - pannekaker
Husk at du kan lagre oppskriftene direkte på mobilen med gratisappen Bloglovin HER Følg meg gjerne på Snapchat (Fitfocuse) for mye sunn mat og tips til en aktiv hverdag
Pavlova står helt klart på listen over kaker som skal gjøres søte ogsunneforbloggen i år. For litt ekstra luksus kan kvargen røres ut i lik mengde pisket krem
Og ekstra stas er det så klart å ha med seg både Daniel og Vilde. Værvarselet lover ikke så godt, men at vi skal rekke å få med oss Bong Bong land, en dag i København og Tivoli er jeg sikker på
Herregud så deilig det var å få Din sunne livsstil ferdig og lansert. Kjenner at i natt skal jeg sove ekstra godt, og om noen dager skal jeg ta med en fridag
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.