Energi smoothie med blåbær. 29. 03. 2016 kl. 20. 01 i. mat. 24 kommentarer. Hei. Hos oss er det vinterferie og idag hadde vi planlagt å dra til Ado bassenget for å bade, og siden ingen orket å spise så mye på morningen ble det en smoothie til frokost
En blandning av friske epler, kiwi og selleri er forfriskende, oppkvikkende og rensende. Samtidig er den svært velsmakende, spesielt hvis du bruker moden og søt økologisk frukt
Detoxen i går ble gjennomført med glans, noe som gjør at jeg føler meg ti ganger bedre i dag. Kroppen føles lettere, magen er flat, huden finere og humøret er også på topp
Ja så er det tid for Detox igjen. Jeg følger en diett som heter Clean Detox av Dr. Junger. Legens mål med denne 21 dagers dietten er å resette kroppen til å håndtere fordøyelse, nedbryting av alt det unaturlige vi vanligvis inntar (kaffe, alkohol, fett osv), å styrke imunforsvaret samt sette kroppen i stand til å lettere reparere seg selv dersom man blir syk
Jeg fortsetter jakten etter gode og energigivende smoothier. Dagens smoothie er en enkel og god variant som gir deg både en god mengde proteiner, sunt fett og noe karbohydrater, i tillegg til boosten av råkakao
Hei hei. God ny uke. Tenk at vi har kommet til siste dag i August. Sommeren har virkelig rast avgårde. I dag tenke jeg å friste dere med denne fargesterke smoothien
Så om man gjør en detox, vil kroppen få hvile og få 70 % mer energi. Etter alt for mye kos og utskeielser i sommer, bestemte jeg meg for å ta en dag med detox
E. n. r. e. s. d. j. u. i. c. ,. m. b. l. a. g. v. f. k. p. æ. t. o. w. h. å. B. y. ø. R. D. x. S. F. 5. T. 1. 0. M. J. C. P. I. 4. 2. G. K. N. 3. 8. 2 l
Gosh, ja så er det over for denne gang. Nok en gang 7 dager etter programmet Clean. Her følger litt erfaringer, og de er nok ikke så veeeeldig intresante for de fleste, men fint for meg til neste gang i januar
Da er jeg endelig i gang med detox-kuren. Det skal bli deilig å få renset kroppen for opphopede slagstoffer, i tillegg til at man vil føle seg mer opplagt, få bedre fordøyelse, søvn er det også en fin måte å kick-starte slankekuren på
Heisann, da er jeg i gang med dag tolv. I dag har det vært ganske grått og trist her i Oslo, men jeg har gått meg en lang tur uansett + trent armer og skuldre
da er vi kommet langt uti januar, og jeg er endelig i gang med detox-kuren. Det skal bli deilig å få renset kroppen for opphopede slagstoffer, i tillegg til at man vil føle seg mer opplagt, få bedre fordøyelse, søvn er det også en fin måte å kick-starte slankekuren på
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.