Høns var noe av det beste jeg visste som liten, men i mitt hode var dette dyr mat. Høna skulle kokes, renses også skulle jeg koke kraft av skroget eller skjelletet da
Du får kjøpt flatbiff eller mørbrad som er ferdig surra/lagt i strømpe. Det norske ordet roastbiff er ein halvt omsett versjon av det engelske omgrepet «roast beef»
Tilsett creme fraiche, kok opp og la det trekke til kyllingen er gjennomkokt (7-8 min). Stek finhakket løk og hvitløk i olje til løken blir blank, så tilsetter du gresskarkjerner, strimlet kylling og paprika
Vask, rens og del løk, tomater og vårløkVarm olje på middels varme i en passe stor gryte. Ta gryten av varmen og tilsett revet ost, bland sammen og legg over i ønsket serveringsfat
Du trenger helgrove, nybakte bagels med avokado, ost, skinke, cherrytomater og frisk basilikum (eller kanskje bare klassikeren med et tykt lag cream cheese) i livet ditt
Å for å nevne litt av hva treningen gikk ut på. Litt om mitt treningsprogram og den sunne middagen. Etter dagens trening som satte sine dype spor, var det middag
Nederst skal du få oppskriften på min favorittsom jeg bruker å lage året rundt. Frøene kan brukes “over alt” for eksempel i smoothies, havregrynsgrøt, granola, salater, frøbrød, supper, wok, yoghurt, i kaker og mer
Tomatsaus Varm stekepanne og ha i olje. Ha et godt lag med tomatsaus og kjøttboller. 1tomater, hakkede. 1salt, havsalt. Legg kjøttbollene over i en smurt ildfast form og etterstek i 10 minutter (kommer an på hvor store kjøttbollene er). Tilsett tomatene og kok 3-4 minutter
eks hjemmelaget frokostblanding, blåbær, bringebær og akasiehonning som jeg hadde i dag. 2 ss raw kakaopulver ( kjøpes på helsekost). 1 klype havsalt e. 1 klype kardemomme. 1 ss kokosolje (cocosa kjøpes på helsekost). 3 egg 2 ss raw kakaopulver ( kjøpes på helsekost). 1 klype havsalt e. 1 klype kardemomme. 1 ss kokosolje (cocosa kjøpes på helsekost)
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.