Man kan bestemme selv hva type man vil bruke, kjøttdeig, karbonadedeig, svinekjøttdeig, kyllingkjøttdeig eller kjøttkakedeig som gilde har kommet med nå
Fres løken og løk/tomat -blandingen i litt olje. Fres den revne løken i litt olje 5-7 minutter. Tilsett tomatpuré og la steke 10-15 minutter. - Born4baking (Lena Larsen) 800 g kyllingkjøtt uten ben 1/2 kopp finrevet løk 1/2 kopp tomatpuré salt etter smak 1/4 kopp revet ingefær 1/4 kopp presset hvitløk 1/4 kopp grovhakket løk 1/4 kopp hakket tomat 1/4 kopp hakket grønn paprika. 5-7 minutter Tilsett tomatpuré og la steke. 10-15 minutter Ta av varmen
Skjær eller plukk av grønne blader fra blomkålen og skyll den i kaldt vann. Stek bacon eller visst du har smårettskinke kan du ha den direkte i den hvite sausen
Speltlompelasagne (3-4 personer). 1/2-1 stor boks mager cottage cheese. Stek i 25-35 minutter til osten har smeltet og er gyllen. #middag #speltlompe #lasagne #speltlompelasagne #oppskrift #mat #sunt #enkelt 3-4 personer
Skjær med en skreller agurken på langs så du får tynne strimler. Dagens sunne mat tips. Du kan ha litt soyasaus over salaten eller ha soyasausen i en liten skål ved siden av, så kan du dyppe sashimisalaten i soyasausen
-). Ha over olivenolje, grovt salt og rosmarin, og tilsett gjerne soltørkede tomater, biter av fetaost og/eller oliven ved å trykke bitene litt ned i deigen
Dagens (lavkarbo) middagstips. Enklere middag å lage enn dette skal du lete lenge etter, for å ikke snakke om rask, det tar ca 15 - 20 minutt å lage så dette er rene fast-food, bare mye sunnere. 2 -3 stk avokado. 2-3 stk mozzarella oster. 2 -3 stk avokado. 2-3 stk mozzarella oster
Rødbetene deles så ved å fjerne skallet og skjære de i skiver eller båter. 1 kg rødbeter. La hele rødbeter koke i 30 min til 1 time etter størrelse. 1 kg rødbeter
Kick-backs. Triceps-press. T-skjorte. Ovnsbakt omelett 2016-09-16 09. Lagre oppskrift Skriv ut Ingredienser 3 egg 2 ss vann 3 asparges 1/3 purreløk 1 ss smør 1/3 paprika 1 ss mais 4 skiver salami 4-5 skiver gulost. Sett på ovnen på 200 grader, grillfunksjon, og sett pannen inn - la den stå i ca 5-6 minutter. 4-5 skiver gulost
- Katrine og Sandro -. På travle dager hvor du har lite tid eller overskudd til å stå lenge over grytene er det greit med ferdig preparerte grønnsaker som denne lapskausblandingen fra feks Coop
Dagens middag. 1 kjøttdeig, ferdigkvernet2 ss rapseolje2-3 fedd hvitløk2 store gule løk2 store tomater1 rød paprika2 bokser med Gi Aguaro hakkede tomater (3 karb pr 100g)1 pk Gi Aguaro tomatpurre (3,8 karb pr 100 g)1 dl sesamfrø1 dl linfrø1 ts chillipulver2 ts paprikapulverMaldon salt og grov pepperJeg steker kjøttet for seg, Surr så løken og hvitløken til det blir gyldent i en egen tykkbunnet kjele og ha i resten. Når dette har fått stått å putra i 30-40 minutt, så finmoser jeg det med stavmikser
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.