Følg meg gjerne på Snapchat (Fitfocuse) for mye sunn mat og tips til en aktiv hverdag. Du må spise færre kalorier enn du forbruker slik at du kommer i et kaloriunderskudd
TIPS. Veldig mange som kommer til meg har alt forsøktågå ned i vekt en stund eller forsøkt gjentatte ganger uten større hell, og det er helt klart ting som går igjen hos så godt som alle
Du må spise færre kalorier enn du forbruker slik at du kommer i et kaloriunderskudd. Få kalorier gir et næringsfattig kosthold, som gjør at forbrenningen ikke fungerer opptimalt og dermed går du ikke ned i vekt
Dette er en av de oppskriftene man alltid lykkes med, jeg deler den derfor gjerne. De er enkle å lage, de er fulle av godsaker og super praktiske til matpakken
(ha i kjøttet når grønnsakene nærmer seg ferdig slik at det ikke blir tørt) Kutt opp salat, tomat, agurk og litt fetaost og ha som en sidesalat om man ønsker
Deilig fruktcocktail laget jeg til ungenes frokost idag, og da forsvant frokosten på et blunk, blander du inn litt havregryn også blir den ekstra mettende
Her kommer litt forskjellige sunne tips til helge kosen. Endelig lørdag og jobbefri helg for min del. #spisogspar #blogg #mat #snacks #lørdag #kos #Norge #vår #april #helg #helgekos #foto #helse #livsstil #sunn #oppskrift #mamma #mammablogg #blogglisten
Idag lager jeg eggedosis med en ny vri som gjør den mer frisk på smak. Eggedosis var noe jeg spiste mye av som barn, det er enkelt og raskt å lage og smaker kjempegodt
Her kommer noen tips som kanskje kan hjelpe deg på veien. Cream of tartar (kremortartari) er ikke strengt nødvendig når man lager marengs, men det gjør marengsrøren mer stabil, og blir er mindre sjanse for at du ender opp med en flat marengs
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.