FITrunning Challenge. 10 ukers løpechallenge for nybegynnere og mosjonister. 10 ukers challenge - nytt løpeprogram hver uke, tilpasset både nybegynnere å trente
Do you like Cheesecakes and are you up for an exciting challenge. THE CHEESE CAKE CHALLENGE. Share a photo of your best Cheesecake and spread inspiration in the Philadelphia Cheesecake Challenge
Challenge. Jeg vil underveis i challengen dele mer om stangselleri. Selve challengen har jeg lagt ut på Facebook, trykk her, bli med du også, og inviter/del med venner
Core Challenge. FIT på 30 dager. Skrevet 13. 08. 2015 kl. 11. 00Kategori. Kommentarer(4). Nå er det knappt en uke til oppstart, jeg gleder meg veldig til å komme i gang med høstens utfordring
Jeg har her brugt det der i medieverdenen hedder et arkivfoto. o) Det er mig der (fra solstolen naturligvis) på afstand betragter Bo og Rasmus som på afstand betragter det blå blå vand i Phang Nga bugten fra øen Koh Yao Noi i Thailand
Nå er det endelig ny uke og jeg kunne ikke vært mer klar for det. I dag stod jeg opp halv ni for å trene, og det ble en effektiv og hard treningsøkt for meg
I dag starter jeg en 4-ukers utfordring for meg selv. Jeg skal se om jeg får pakket ut noen av de musklene jeg forhåpentligvis har fått under innpakningen
Fullkropps program for nybegynnere finner du HER Fullkroppsprogram for deg som har trent litt finner du HER I tillegg har jeg laget en Core Challenge til dere
Cable squats. Oppvarming med stang (overhead squats m. /inneholder sponsorlinker. Hei dere. Jeg vet at det er mange av dere som også liker å ha pålegget på disse sprø godsakene, og det er jo så enkelt å lage selv
Goblet squats med kickback. /inneholder sponsorlinker. Da har jeg fått foreviget frokosten til mini på bilder, det er nemlig ikke så lett når vi står midt oppi det – da haster det veldig, og han begynner å spise mens vi lager
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.