Kostholdet er derfor basert i stor grad på råvarer som [. Paleo- eller steinalderkosthold tar utgangspunktet idietten som våre forfedre spiste for ca 2 000 000 år i den paleolitiskeperioden. Perioden tok slutt for omlag 10 000 år siden da det moderne jordbruket fikksittinntogi verden og mennesket begynte å spise korn
Skjær iskiversjalottløken. Dagens sunne mattips. mat. hjemmelaget sashimisalat. mat. Hei. Sashimisalat er det beste som finnes, veldig enkelt å lage og passer hele året
Dagens mattips. Hei. Dagens mattips er byggryn salat. Byggryn er rik på proteiner, fiber, inneholderlite fett, metter godt og gjør denne salaten til et fullverdigmåltid
Dagens mattips. Hei. Trenger du mattipsidag på en kjøttfri mandag. Retten minner mye om taco, men mais skjellene er byttet ut med hjertesalatblader og kjøttet er erstattet med økologiskekidneybønner
Ja, poteter inneholder en god del karbohydrat i form av stivelse, men den bidrar også med blant annet vitamin C og kalium, og er helt klart et mer næringsrikt valg fremfor bearbeidede potetprodukter
protocol + "//pixel. com/g. Blirikke hjemmebakte rundtstykker på meg, nei. akkurat nå kjennes det ut som om det skal blideilig å spisemat uten å ta bilde først, og ikke blogge hver eneste kveld
Start dagen med kokt vann med sitronog/eller fersk ingefæriskiver. For meg har et par dager med detox gjennom mat vært det som skal til for å komme tilbaketil hektene
Innimellom her på bloggen vil du bilder fra dagens mat så langt. Håper flest mulig av leserne minevilbli med på dette, både for helsen, miljøet og dyrenes del
og hvor ofte det skal gjennomføres, eller får vi beskjed ukentlig/daglig hva vi skal gjøre. Nå er det knappt en uke til oppstart, jeg gleder meg veldigtil å komme i gang med høstens utfordring
Maten skled ned den, så dette skal absolutt lages igjen. mat. Dagens sunne middagstips. #spisogspar #blogg #hverdag #helg #fredag #mat #matglede #helse #middag #tips #kosthold #sunt #barn #mamma #mammablogg #blogglisten
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.