Smoothie Cuisine. Blåbær muffins smoothie Skriv ut Forbredelse 5 min Tilbredning 5 min Total tidsbruk 10 min iDetox. 2 Ingredienser 250 ml mandel melk 2 bananer 50 g frosne eller friske blåbær 2 ss. havregryn (glutenfri) 1 ss
Men jeg synes proteinpulver kan være spennende å bake med, det kan gi mer næringsrike smoothies o. glutenfrie, melkefrie, sukkerfrie, lav-FODMAP og/ eller veganske etter ønske
Man kan lage chiagrøt, mikse ei spiseskei i havregrøten eller kjøleskapsgrøt for ekstra næring, drysse over smoothie, yoghurtblandinger, salater, middagen, desserter
Nydelig over sunne vafler, proteinpannekaker, på yoghurtblandinger eller i smoothien. Da skjønner dere kanskje at eg har brukt kokosmelk, som igjen betyr at desserten ikkje berre er sukkerfri, men også melkefri
Fiberfin kan og brukes i kaker, smoothien og lignande. Det er naturlig glutenfritt, proteinrikt, har lite karbohydrater og er rikt på vitaminer, mineraler og antioksidanter
