Del opp brokkoli i små buketter, kutt av nederste lyse delen av aspargesen. Sett ovnen på 200 grader. Ha laksefileene i ildfastform, med litt olivenolje i bunn
Mens brokkoli kan være i litt større buketter. Ovnsbakt laks og pasta er vanvittig enkelt. Om du likte denne, prøv også gjerne Ovnsbakt laks med makaroni og cheddar
Server gjerne med ris, poteter eller kokt brokkoli. Slik lager du ovnsbakt torsk til 3 personer. Store og saftige torskebiter med reker og tomater i nydelig ostesaus med smak av chili, hvitløk, paprika og persille
Jeg serverte den med ovnsbakte poteter i dag. 1 brokkoli (kun toppene). 1 brokkoli (kun toppene). Enkel og god ovnsrett med masse gode grønnsaker og smakfull pesto
Ovnsbakt laks med grønnsakspasta 2016-05-12 11. Lagre oppskrift Skriv ut Ingredienser 4 laksefileter 1 pakke grønnsakspasta (m/brokkoli og erter) 1 ss smør 1 brokkoli 3-4 ss kesam salt og pepper. Kok brokkoli i 3-4 minutter. 1 pakke grønnsakspasta (m/brokkoli og erter) 1 ss smør 1 brokkoli 3-4 ss kesam salt og pepper
Jeg valgte og servere brokkoli salat som var rester fra dagen før. Nyter man sommervarmen med et glass kaldt og forfriskende hvit, slapper av, rød brun svett kropp, heten tar all energi ut av en og matlaging bør helst gå litt kjapt, er blåskjell løsningen
Ca 700 gr torskefilet (fersk eller frossen)2 brokkoli 1 gul løk3 fedd hvitløk6 gulerøtter2 røde paprikaLitt olivenoljeMeierismørSalt og pepperSlik gjør du. Sett stekeovnen på 200grSkjær brokkoli og gulerøtter i små buketter/biterLegg i en ildfast form og drypp litt olivenolje overSett inn i ovnen ca 10 minutterImens skjærer du løk i små båter og hvitløksbåtene i tynne skiver. 2 brokkoli
Jeg serverte ovnsbakt “smashed” poteter, brokkoli og Bearnaise til. Pølsegrateng med potet og brokkoliPepperbakt torskeloin og bechamel med baconDel på
¼ brokkoli (kutt bort stilken). Friske, gode og sunne ovnsbakte grønnsaker med pølsebiter. Skrell gulrot, potet, brokkoli og løk, og kutt dem opp i små skiver eller terninger
