Når omeletten har begynt å stivne litt så legges oppskåret hamburgerrygg eller skinke på, sammen med delte tomater, babyspinat, mais og masse revet parmesan eller jarlsbergost på toppen
Et egg inneholder godt med proteiner, fett, vitaminer og mineraler, samtidig som det metter godt, er enkelt å tilberede og kan varieres i det uendelige
Eg starta veka med ein «Meat Free Monday» ogomelettmed mozzarella vart dagens middag. Hell det over i ei varm steikepanne med litt smør og fordel mozzarella og basilikum på toppen
Ha over spinatenog fres den ned. Jeg har vært så flink til å spise sunt og trene i det siste, så jeg måtte ha noe sunt og næringsrikt, og det ble en skikkelig klassiker - omelett
♦ Omelettwraps. Å pakke med seg en sunn og næringsrik lunsj er viktig for humør, konsentrasjon og helse - og det er overhode ikkje vanskelig eller tidskrevande å lage til en slik lunsj heller
Riv over parmesanost og skjær omeletten i små pene stykker. BYGG FRITTATA MEDTOMATEROGSPINAT. Kjør grønnsakene i food processor og tilsett boksen medtomaterog det kalde vannet
