TAPAS
Duga
Duga
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • Olje
  • 1 hvitløksfedd 1 skivet rødløk
  • 150 g spinat
  • 10 delte sherrytomater
  • 100 g kokt middagsbygg
  • 8 egg 1 ts salt
  • Nykvernet pepper
  • 25 g revet parmesan
  • 1 avokado 1 ss sitron
  • Salt og pepper
  • 2 dl hvetemel
  • 1 ½ dl lettkokte bygg og havregryn
  • 50 g smeltet smør
  • 1 ½ dl creme fraiche (gjerne lett varianten)
  • ½ ts salt
  • 2 ss vann
  • 200 revet ost
  • 200 g strimlet skinke
  • 6 egg 2 dl matfløte
  • Salt og pepper
  • 400 g karbonadedeig
  • 100 g kokte middagsbygg
  • 1 egg 1 gul hakket løk
  • 1 ts salt
  • Krydder: paprika, chili, hvitløk og svart pepper
  • Olje til steking
  • 4 fedd hvitløk
  • Olivenolje til steking
  • 1 agurk
  • 1 rød paprika
  • 1 gul paprika
  • ½ rød chili
  • 1 boks hermetiske tomater
  • 5 dl kaldt vann
  • 1 pose byggfiber (20 g)
  • Salt og svart pepper
  • 3 ss rødvinseddik
  • Hakket frisk koriander

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.