#oppskrift #hjemmelaget #sukkerfri #sunt #sunnere #kake #kjeks #kokos #jul. Når de har kjølt seg ned kan du dyppe de i sukkerfri sjokolade, eventuelt hjemmelaget sjokolade
Lag smakfulle biffmiddager med rene kjøttfileter, søtpotetchips og tzatziki, bruk sesongens grønnsaker og lag fristende fat med grønnsaker og dipp, lag fargerike smoothies eller hjemmelaget is med kesam/vaniljeyoghurt og bær - som sagt, fokuser på alt det digge du faktisk kan lage deg, og som du kan nyte med GOD samvittighet
Her med bakt, krydret kyllingfilet for protein og hjemmelaget, selvplukket bringebærsyltetøy . Jeg har forsøkt det med kun havregryn, havregryn og kokos, kun kokosmel og nå kokos og quinoaflak
*Stikk ut runde kjeksmed et glass og legg dem på en bakepapirkledd stekeplate. Viktig med nok væske, energi, salt og lett fiber i en liten kropp som er syk
Bland kesam eller yoghurt med sukker, honning eller hjemmelaget vaniljesukker. Kjevle deigen til en tynn leiv og stikk ut runde kjeksmed glass, eller skjær i firkanter