Legg løk, brokkoli, paprika, og søtpotet i et ildfast fat, strø over kumminfrø og drypp over oljen. Butterdeigspirog fylt med ovnsbakt grønnsaker og hummus – vegetar
½ rød paprika, hakket (fjern frøene). PANNEKAKER FYLT MED SPICY BØNNERØRE OG GUACAMOLE. Her følger oppskrift på en god vegetarisk rett som passer fint å servere som middag på en kjøttfri dag, eller som en liten kvelds- eller fredagsrett
♦ Paprika & purreløk. Fylt avokado med eggesalat -. Hakk egget, paprika og purreløk i småbiter. Eg kunne nok fylt eggesalaten i to halve avokadoer, men eg synes det var veldig godt å ete den aleine - så for min del gjorde det ingenting at det rant litt over
Vegetar. I hovedstaden skinner sola og fylt avokado med eggesalat hadde passa supert som kjøttfri lunsj eller middag idag - Dette gir en halv overfylt avokado
Quesadillas er tortilla, som blir fylt med ost -og annet snadder. Etter gårsdagens Tacokake, hadde jeg igjen tortilla (som aldri ble brukt for jeg lagde tacolefser fra bunnen av), guacamole, ostesaus, vårløk, paprika og mozzarella
Frokost med fylte prantha blant indere + loff for engelskmenn= sandwich med fyll. – Stek kjøttdeig med paste i en varm stekepanne, tilsett paprika i terninger og sjampinjong i skiver
