Vi lærte virkelig av de beste, og en annen person som jeg virkelig ser opp til er Børge Fagerli som vi hadde i treningslære, både teori og praksis på styrketrening (sammen med Silje Mariela)
Det vil si at du får prøve deg som instruktør allerede under kurshelgen, og i tillegg vil du få god innføring i instruksjon, musikkbruk, teknikk, treningslære og programkomponering
Vel tilbake i Porsgrunn var det bare å fortsette sommerferien med jobbing og skole, og jeg merka det at selvom jeg hadde valgt dette selv, var ikke motivasjonen helt på plass til å sitte inne i det fine været å lese masse treningslære
Jeg skal snart komme meg avgårde til Skøyen for en hel dag med treningslære, og jeg må bare si jeg er så glad for at dette ble enda mer moro enn jeg hadde forestilt meg
Jeg har lenge visst at treningslære og treningsteori er noe jeg ønsker å lære mer om. Ellers så er både hode og kropp superklar for å lære mer om treningslære, bevegelighet og skader, mental trening, eksplosiv trening, baseøvelser og rett og slett personlig trening og individuelt tilpasning
Det har nå gått mer enn 6 år siden jeg startet å trene styrketrening regelmessig, og siden den gang har jeg lært og erfart så utrolig mye om både meg selv, styrkeøvelser og treningslære
Idrettens mentale treningslære. Spennende når Pensgaard & Hollingen (2006) forteller historier om. idrettsstjerner som mister seieren når de fokuserer på at de har vunnet før de
Treningslære. Det er tid for nytt grunnkurs i aerobic for nye instruktørspirer. Det trengs stadig påfyll i instruktørstaben, så om du går med ønsker om selv å jobbe med gruppetimer bør du melde deg på kurset nå
Kommer med oppdateringer og treningslære etterhvert. Da var nesen rettet mot USA. Vi er over 70 studenter totalt, som skal utdanne oss til personlige trenere de neste 14 ukene, i solskinnsstaten Florida
Og du lærer masse - ikke bare om det å være instruktør, men også om treningslære, fysiologi, anatomi, instruksjon og musikkbruk - og ikke minst lærer du en hel del om deg selv
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.