Når fløten har kokt litt inn, fjern fra varmen og la stå noen minutter. (sett stekeovnen på 175 grader. Stek fisken ca 1 minutt på hver side i pannen, legg den i ildfastform og sett i ovnen 4 minutter. 150 g smør. 1/2 stk sitron, saften av. 175 grader. 150 g smør. 1/2 stk sitron, saften av
Smoothies er en flott måte å få i seg mange ulike frukter og grønnsaker på en enkel måte. “5 om dagen” – En frisk detox smoothie – 1 porsjon. 1 håndfull spinat. 1/2 banan. 1/2 avokado. 1/7 ananas. 1/2-1 dl vann eller kokosvann. Tilsett 1/2 dl vann, kokosvann eller kokosmelk i en blander. Avokado kan byttes ut med 1/2 mango eller 1 eple. 1 håndfull spinat. 1/2 banan. 1/2 avokado 1/7 ananas. 20 blåbær 1/2-1 dl vann eller kokosvann
Men de fleste av oss trenger kanskje ikke de mengende vi spiser, også opptar de tradisjonelle brødmåltidene plassen til mat vi faktisk spiser for lite av
Legg pureen i sirkler/klatter på kaken med en spiseskje. Oppskriften er fra Hembakat. Det nærmer seg mai og høysesong for konfirmasjoner, 17. 100 g smør. 8 digestivekjeks eller tilsvarende ca 130 g. 2 dl + 1 ss melis. 1 ts vaniljesukker. Ha resten av mangopureen, saft av en lime og 1 ss melis i en bolle og bland godt. 100 g smør. 8 digestivekjeks eller tilsvarende ca 130 g
Har du lyst til å få tilsendt en uke av mitt onlineprogram - GRATIS kan du lese om dette HER Nøkkelen til et vekttap ligger nemlig ikke bare i hvor mange kalorier du spiser, det handler også om å gi kroppen nok næring
Jeg ville også gjerne diske opp med noe friskt som de kunne ha til dessert. Men i tillegg til hvit sjokolade har den også smak av frisk sitron og er toppet med kokos
1,5 ts vaniljesukker. 1,5 ts bakepulver. Strø over en god håndfull frosne rips, 100 g hakket mørk sjokolade og evt. Stekes ved 180/190 grader i ca. 1,5 ts vaniljesukker. 1,5 ts bakepulver
Forresten så lurer jeg noen ganger på hva som skjer med verden når kassadamen på Kiwi må spørre meg hva som er i de ulike posene med grønnsaker fra ferskdisken
Nøtter er ypperlig å ha med seg "på farten", og de smaker også godt i for eksempel salater og wok. Grønnsaksblandinger - Fyll opp fryseren med fryste grønnsaksblandinger så har du ingen unnskyldning for å ikke spise grønnsakene dine
Det blir litt sporadisk blogging fremover som jeg har nevnt før, men jeg håper at jeg snart kan fortelle dere at jeg er frisk og klar for livet igjen om ikke så lenge
En favoritt for Villerinden er å spise en skål i hammocken på slutten av kvelden, når gresset begynner å lukte av dugg og bena er slitne etter å ha stått på i et bed hele kvelden
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.