Jeg ville gjerne teste ut en ny oppskrift som avgifter kroppen. Det ble denne oppskriften. Den smaker super friskt med både ingefær, gurkemeie og kajennepepper
Legg filetene i en langpanne eller ildfast form oppå litt hakket sjalottløk. Hell 1 dl Noilly Prat i formen og sett fisken i ovnen på 200 °C til den har fått en gyllenbrun skorpe
Hell på aspik og sett formene i kjøleskapet til de er helt stivnet. La dem dryppe av på tørkepapir. Til denne retten trenger du 4 firkantede silikonformer på ca
Absolutt ikke feil. Har man lyst på noe med litt tacosmak så er også dette en fin mulighet. Jeg hadde litt ulike ting på mine, men man kan ha hva man måtte ønske seg
På samme måte som vi gir oss selv pauser gjennom meditasjon, en liten blund på sofaen eller en dag sammen med en bok i stedet for en tur på butikken, er det viktig å gi en slik pause til arbeidskara inne i kroppen, nemlig cellene våre
Dagen derpå kan du spise disse nystekte til frokost. sett rundstykker på plate med to spiseskjeer,. Dette er ikke rundstykker som er holdbare i flere dager og like gode tre dager etterpå,
Mat har mange forskjellige virkninger påkroppen ut ifra hvilke matvarer vi spiser. For eksempel visst du spiser chiafrø,nøtter, mandler, fisk, melk og banan for å nevne noen matvarer så hjelper de kroppen til å øke serotonin-nivået som igjen danner melatonin (kroppens søvnhormon)
Det kan også påvirke sinn, nervesystemet og vår psykiske helse. Det snakkes også mye om at probiotisk mat tas bedre opp og nyttegjøres bedre i kroppen enn bare normal probiotika
For eksempel har du deilig taco på fredagskvelden også lager du pizza og calzone til lørdagskos. Smør på tomatpurre på alle fire , skjær opp fyllet og legg på
Det er en ekstremt næringstett mat, som inneholder høy konsentrasjon av klorofyll (pigmentet som gjør planten grønn og som forvandler solens energi til mat inne i planten), vitaminer, mineraler og aminosyrer
Men yoga, svømming, gå turer og lett mosjon er absolutt bra for deg. Og siden den gang har det blitt utallige, og også fått god erfaring på hva som funker og ikke
Nu sitter ju jag inne på mitt kontor hela dagarna, men humöret lättar ändå avsevärt när solen skiner utanför fönstret, och lika förvånad blir jag varje dag när jag kliver ut i solen efter arbetsdagens slut och känner värmen slå emot mig, är det så här varmt det är
Jo, det er en rensekur som på en finurlig måte renser eller rebooter kroppen. De to første dagene var et pes forrige gang og jeg er spent på hvordan disse vil føles nå
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.