Jeg har mange favoritterog her er tre av mine oppskrifter på fargerike smoothieskåler. Du lurer også helt sikkert på hvorfor dette skal være så anerledes enn en vanlig smoothie i glass
Denne smoothien er en av mine favoritterog smaker deilig til frokost. Det er vel unødvendig å si at denne smoothien er sunn og full av vitaminer, den er virkelig en sunn start på dagen
Ny uke og nye oppskrifter ♥ Dette er min absolutt favorittsmoothie. Avokado gir en tykk og god konsistens samtidig er avokado super-sunt og næringsrikt
En grønn smoothie gir meg det jeg trenger av fiber, fett og proteiner, den er full av vitaminer, mineraler og antioksidanter, samtidig som den er en skånsom start for fordøyelsen
I dag er det dagen derpå og da kreves det en god frokos. Nøttesmøret på knekkebrødet har jeg gitt dere oppskriften på tidligere men smoothien skal dere få i dag
Og dette er en av de beste jeg har smakt. Endelig har jeg forstått at en ikke trenger banan for å lage en god smoothie, bare en knall god mixer som knuser is
Banan og peanøtt smoothie. Banan og nøtter har blandt annet magnesium som hjelper mot foreksempel leggkramper og fett fra peanøttsmør metter og balanserer karbohydratene i smootien
Derfor har jeg trålet nettet for å finne gode og næringsrike smoothieoppskrifter, eller ihvertfall gode ingredienser slik at jeg kan eksperimentere litt selv
Om sommeren er min frokostfavorittsmoothie. Husk at du kan lagre dine favorittinnlegg direkte på mobilen med gratisappen Bloglovin HER Følg meg gjerne på Snapchat (Fitfocuse) for mye sunn mat og tips til en aktiv hverdag
Dette er også noe som små barn elsker, jeg husker når vi var barn så tok vi en halv banan m/skallet på så den ikke skulle bli brun, stappet en ren ispinne i bananen og frøs den, når vi så ville ha is, var det bare å ta den ut og skrelle den
Skrell eplene og kiwien, del i biter og ha alt sammen i en smoothiemaskin evt. Det som er går igjen i oppskriftene er som regel proteinpulver og Happy Health sine pulver hvor en er av grønnsaker og en annen med frukt og bær, de er frysetørket å gjør at alle vitaminene og antioksidantene tas vare på, slik at kroppen får fullt utbytte av alle godsakene
ny uke, ny kjøttfri dag, og ikke minst – en etterlengtet styrkeøkt. Dagensstyrkeøkt. Jeg starter med maten som vanlig, og i dag er hovedingrediensen quorn
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.