6 kan
føre til sykdom, men et balansert inntak mellom Omega
6 og
Omega
3 gir
helsefordeler. Dr. Udo Erasmus og andre fettforskere mener at et optimalt inntak av omega 6- og omega 3-fettsyrer av god kvalitet er: 9–18 gram omega 6 og 9 gram omega 3.
Det er ganske stive priser på salte kjeks i butikkene, ihvertfall visst du vil ha med forskjellige smaker påogså, og igår hadde vi lyst å kose oss med ost og kjeks så da ble det hjemmelagde salte kjeks
Alternativ heller du bare røra i formen og steker den på vanlig måte. Legg gjerne folie over massen og trykk godt på plass med hendene over folien for å få det jevnt
I dag skal du få oppskriften på en deilig sjokoladefondant. Du trenger også muffinsformer,gjerne i silikon, og større muffinsformer eller porsjonskakeformer
Han hadde veldig lyst på lasagne i dag til middag, og da ble det akkurat det. Jeg har sittet "vakt" utenfor klasserommet til Prinsessa store deler av skoledagen idag, det blir slik de første skoledagene, snart skal lærerne få opplæring i føling og diabetes så da kan jeg slappe mer av
Stek påmiddelshøy varme tynne pannekaker i en stekepanne. Spinat er virkelig en supergrønnsak som er rik på blant annet B vitamin ( Folat), A vitamin, C vitamin, K vitamin,
Kjempegodt og så mye sunnere enn å kjøpe ferdig hønsekraft eller buljong på butikk. Hønsekraften som er i vannet hønen er kokt i, må du ta vare på, den er virkelig gull verdt
I dag skal dere få oppskrift og fremgangsmåte på en veldig god sjokoladekake. Du får steg for steg i bilder slik at selv de som ikke er “flink på kjøkkenet” kan få til å lage denne gode sjokoladekaken
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.