Camilla Jensen fortel at retten kjem frå Marokko der den ofte blir servert til lam, og ho foreslår å bruka den som nistemat fordiden er ypparleg til det
I dag skal du få oppskriften på hjemmelaget potetform med grillstekte lammekoteletter og salat. De fløtegratinerte potetene og salaten kan lages på forhånd
Fisken renser seg selv, så lenge den blir lagt ned i riktige forhold. Dette forandrer proteinene og flere enzymer blant annet laktase som skal bryte ned laktose
Skriv en liste over hva du liker/pleier å spise mellom måltidene, snacks etc ( her er ingenting rett eller galt, dette er kun for å bevisstgjøre seg selv, samt ha et utgangspunkt for å finne erstatninger som kan være et bedre alternativ)
Desverre er det meste av det som fåes kjøpt i butikken av disse rettene pasteurisert og det brukes eddik, salt og sukker for å etterligne den opprinnelige melkesyregjærede smaken, ergo er ikke de ernæringsmessige kvalitetene tilstede lenger
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.