På grunn av forkjølelsen har det blitt kun en dag med trening denne uka, viktig å la kroppen få ro og bli frisk igjen og så ta fatt på styrketreninga neste uke
Jeg elsker en salat med mange ingredienser og mange smaker. Og så må den mette godt. Jeg bruker å lage dressing med olivenolje som base, og du kan såklart bruke majones hvis du vil
Elsker denne tiden av året, og det skal bli deilig med litt familietid i jula. Mandelsmør inneholder lite mettet fett og masse enumettet fett, vitamin E, kalsium, magnesium, fiber samtidig som det er en god kilde til proteiner
Eg synes det er mindre jobb med å lage brød, men det er vanskligere. Finhakk gulrot( egbruker tupperware herb chopper) og bland det sammen med det tørre
Halvveis i uka - Jeg ser virkelig frem til hver helg nå, det er ikke mye dagslys å få med seg på hverdagene, så prøver å få vært mest mulig ute når det er helg
Jeg ble veldig fornøyd, spesielt godt ble det med quinoa som gjorde den tykk og mettende. En suppe med ovnsbakte grønnsaker og quinoa hørtes så fristende ut
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.