De skulle få smake på energibarer hvor jeg hadde byttet ut søtningsstoff og sjonglert litt med mengde søtningsstoff i "blindede prøver", dvs at de ikke viste hva som var ulikt, hvilke søtningsstoff og hvilke mengder
Et lite dryss med søtningsstoff cirka 1/2 ss, men denne kan sløyfes, eventuelt bruke sukrin/sukrinmelis/sukrin Gold eller lignende. Et lite dryss med søtningsstoff cirka 1/2 ss, men denne kan sløyfes, eventuelt bruke sukrin/sukrinmelis/sukrin Gold eller lignende
*Tagatesse er et naturlig søtningsstoff som man kan kjøpe på helsekostbutikker (les om den her). Jeg har en venn som ikke spiser sukker, og han fylte 40 år her om dagen
Har du vært i Tyrkia har du helt sikkert sett ayran, en naturell drikkeyoghurt helt uten søtningsstoffer som er nærmest for nasjonaldrikk å regne i landet
Du trengerØnsket mengde eplerKanel Litt søtningsstoff eller sukker Eventuelt honning. Nå er det sesong for norske epler og da passer det perfekt å prøve seg på disse ovnsbakte epleskivene som snacks eller dessert
Sukrin er er 100 % naturlig søtningsstoff og fungerer på samme måte som sukker. Heisann dere. Som mange av dere vet er jeg veldig opptatt av å leve et sunt og aktivt liv
Vi hører ofte “mindre sukker og mer bær” på tv-reklamene om syltetøy fra for eksempel Lerum og Nora, men ingenting slår ORDNTLIG hjemmelaget eplesyltetøy uten usunne tilsetningsstoffer og masse søtningsstoffer som skal erstatte det sukkeret som blir ellers brukt i vanlig syltetøy
Hvis man for eksempel er på tur i fjellet og trenger energipåfyll og spiser en proteinbarer som kanskje er søtet med kunstig søtning og som magen din reagerer så kraftig på at du får akutte magekramper og løs mage på tur, ville det ikke da kanskje vært et bedre valg å ta for eksempel en Snickers som ikke inneholder det søtningsstoffet magen din eventuelt reagerer på
Jeg tror det er veldig viktig for helsen å spise animalske produkter, samt å få i seg naturlig kolesterol og mettet fett, probiotika fra fermentert og melkesyregjæret mat, og minimalt med sukker og søtningsstoffer
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.