Dette spørsmålet i ulike variasjoner er vel det spørsmålet jeg har fått flest ganger den siste uken, og for å være ærlig synes jeg det kan være litt vanskelig å svare på noen ganger
Jeg har nå vært på lavkarbo-diett en liten stund og vil prøve meg på det. Jeg har funnet ut at lavkaloridietter er ikke noe for meg, jeg er konstant sulten, har lite energi, blir trøtt, tenker konstant på mat og blir fristet av alt andre spiser
Skrell og del potetene I biter før du koker dem. Når de er passe myke bruke du en stavmikser til å lage mos av dem, da må du gjerne også tilsette en klype salt og bare bittelitt smør om ønskelig
Av og til går vi litt lei av bloggingenog tenker at i dag lar vi det være. Det å vite at det sitter noen der ute som setter pris på det vi legger ut, at det er mange som følger oppskriftene og prøver ut det vi foreslår, og at mange av dere opplever vektnedgang og bedre helse ved å spise denne typen mat, det gir oss massevis av inspirasjon til å fortsette
Det fokuseres veldig mye på tips og råd for å redusere kaloriinntaket, og oppnå vektnedgang. Enkelte har vært tynne/slanke hele livet, og synes det er vanskelig å legge på seg
Jeg har tidligere skrevet om chiafrø og dens næringsegenskaper. Du kan velge å for eksempel blande dem inn i frokostgrøten din, i bakst, i vaflene eller rett og slett bruke dem som et kosttilskudd
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.