En omelett har egentlig ikke en fasit eller en oppskrift. Ok, den har nok det på kokkeskolen, men i hverdagen hvor kjøleskapet av og til inneholder litt usammenhengende ingredienser, er en omelett det mest taknemmlig du kan lage
1 ss Chiafrø . 1 ss Chiafrø. Lettvinte, sunne og gode lavkarbo Scones. Perfekte til frokost sammen med en god kopp nytrukket kaffe eller en kopp rykende varm te
På Nordby Shopping fikk jeg oppskriften på et lavkarbobrød som kan brukes til alt. Skal du bruke brødet son pizzabunn så kan du ha i oregano, basilikum osv
Strø litt sukrin melis på toppen, jeg hadde kirsebær til men du kan også bruke bringebær, blåbær m. Proteinrike lapper med chiafrø – 10 passe store lapper. 150 g havregryn (visstnok ikke lavkarbo, man kan bruke mandelmel istedet). 3 ss chiafrø. Relatert 150 g havregryn (visstnok ikke lavkarbo, man kan bruke mandelmel istedet). 3 ss chiafrø
- Lag først gelé av chiafrøene, deretter blandes alle ingredienser sammen og røres godt. Chiafrø har også et høyt innhold av protein og inneholder alle de livsnødvendige aminosyrene vi trenger
chiafrø. chiafrø. Mandag og det betyr smoothieDAY. Denne smoothien lagde jeg til kidsa i helgen, og Max ble irritert på meg når jeg slurpet i meg det siste fra hans flaske
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.