Dissetipsene jeg har her er både sunne, lette å lage, ogutrolig gode. Jeg vet at det er mange som ikkespiser frokost fordi de rett og slett ikke har matlyst på morgenen
Dissetipsene jeg har her er både sunne, lette å lage, ogutrolig gode. Jeg vet at det er mange som ikkespiser frokost fordi de rett og slett ikke har matlyst på morgenen
Særligikkehvis de både er raske, sunneog smaker godt. Nå spiser jeg etter biorytmenog derfor går det stortsett iproteinerog fett tidlig på dagen, og karbohydratene kommer senere på kvelden
Og det nest beste er at nesten alle frokostene er minstlikeraske å lage som tidligere frokoster. Så om du trenger sunneog mettende frokosttips så er det bare å gå iarkivet under "frokost"
Då har eg noken sunne, raske, lette og gode forslag. Det er Søndag ogei ny veke står for tur. Derfor tenke eg at ett middagstipstil den kommende uken passer fint
På grunn av forkjølelsen har det blitt kun en dag med trening denne uka, viktig å la kroppen få ro ogblifriskigjenog så ta fatt på styrketreninga neste uke
sett de gjerne i kjøleskapet så størkner sjokoladen raskere. Proteinbarer er veldig enkelt å lage og supert å spise etter en treningsøkt eller som lørdagsgodt / snop
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.