Her har du altså tre matnyttige forslag til hva du og kjæresten kan lage av mat den kommende uken. Det er ikke like enkelt å komme på stadig nye matretter i en noe hektisk hverdag
Vannkefir er et must for oss som enten ikke tåler eller vil drikke kefir laget på melk. Fermenteringstrenden har kommet for fullt og fjor var det mye snakk om Kombucha, men nå er det vannkefir som er det hotteste, og som også er er min favoritt
Bygg er rik på kostfiber betaglukan som senker kolesterolet og demper opptaket av raske karbohydrater fra tarmen, slik at du får et mer stabilt blodsukker
Siden det er januar og mange ønsker å ha et større helsefokuspå det nye året synes jeg et supersmoothie og juice kurs med detox fokus er midt i blinken
Vel, det er så enkelt for min del, at kroppen min responderer negativt på høyt blodsukker og høyt nivå av insulin og jeg blir uvel med for store mengder
I den moderne vitenskapen er det stor interesse for lakris på grunn av det brede anvendelsesområdet. Vi kjenner til mange av de terapeutiske bruksområdene av lakrisrot (Glycyrrhiza glabra) blant annet fordi lakris er mye brukt innen kinesisk medisin
Vi er begge veldig opptatt av egen helse, vi er nysgjerrige og har seriøst tro på at kroppen kan hele seg selv så lenge vi hjelper den på vei og lytter underveis
De fleste har ikke noe særlig greie på hva de får i seg når man drikker alkohol, det er kanskje ikke så rart da alkohol er det eneste næringsmiddelet som selges i Norge uten å ha krav til innholdsdeklarasjon som f
Slik jeg tenker så er det svært viktig, dersom man har et kosthold basert på mye kornmat, at man behandler maten slik at den ikke ender opp som helseskadelig når den ligger på fatet ditt
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.