Gratis kostplan og treningsprogram- NY OPPSTART. Men jeg gir meg ikke så lett, og i dag er faktisk dagen hvor jeg annonserer NY OPPSTART for FIT på 30 dager
God kveld, i dag var det veiedag igjen har gått ned -0,5 kg tilsammen – 3,3 kg siden oppstart 20. 08. 16 – så det går ikke akkurat fort men sånn er det når man er 40+ da sirrer kiloene mye hardere
/reklame for eget konsept/
Det krever ikke rare dietter, det krever ikke at du forsaker alt av søtsaker og kos, det krever ikke dyre spesialprodukter eller trening fem, seks ganger i uka, men det kommer heller ikke gratis
Hei og hopp alle sammen. Først kan jeg fortelle at avstemningen til Vixen stengte i går, og jeg vil bare si tusen, tusen takk til dere som har stemt på meg
Heisann, som sagt fortsatt på etterskudd dette er lørdagens dagbok, da var det veiedag og jeg hadde gått ned -0,3 kg til sammen ned -5,8 kg siden oppstart for tre mnd siden
Planen i dag var å poste en oversikt over ting som er kjekt å ha i hus før oppstart neste mandag, men jeg har fått så mange spørsmål rundt dette med middag og mat til resten av familien at jeg velger å ta dette først
Over de neste dagene vil det nemlig komme en del info som er fint å ha med seg før oppstart. FIT på 30 dager er et gratis program du lese mer om dette HER Disse spørsmålene dukker alltid opp når oppstart nærmer seg påmelding og oppstart
Rørosrein er en flott leverandør av reinskjøtt – jeg valgte ytrefilet kalv, og siden Ola var på besøk, overlot jeg oppstart av tilberedningen til ham mens jeg var på dugnad – når jeg ankom kjøkkenet, var de to filetene fordelt
Oppstart 25. Jeg er personlig trener, jeg er instruktør, jeg jobber på et treningssenter, jeg driver en treningsblogg, jeg lever og ånder for fysisk aktivitet, så uansett hvordan du velger å tolke det jeg nå skriver
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.