Mos blåbærene og rør inn kokosmasse og chiafrøene. Den skal være ganske så rennende siden chiaførene absorbere og trekker til seg væsken sånn at morgenen etter så er det en sunn og næringsrik frokostgrøt som venter
Siden jeg ville lage en vegansk dessert, har jeg brukt chiafrø i stedet for egg eller gelatin. Den blir dermed ikke så stiv at du kan vende den i en form, da må du i så fall prøve dobbel mengde chiafrø eller gelatin
Dere som har fulgt meg ei stund huska kanskje eg hadde totalt dilla på overnight oats for ei tid tilbake, og det er nettopp overnight oats som er greia her
1 ss chiafrø inneholder faktisk mer Omega 3 enn en hel laksefilet. 3 ss chiafrø. Rør inn chiafrø, og la desserten stå og svelle i kjøleskap i ca 1 time. 1 ss chiafrø inneholder faktisk mer Omega 3 enn en hel laksefilet. 3 ss chiafrø
Hei, og god mandag. Håper alle har hatt en fin helg og er klare for en ny uke. La oss starte mandagen med en skikkelig fargesprakende kjøleskapsgrøt a dere
Mos blåbærene og rør inn kokosmasse og chiafrøene. Den skal være ganske så rennende siden chiaførene absorbere og trekker til seg væsken sånn at morgenen etter så er det en sunn og næringsrik frokostgrøt som venter
Protein overnight oats with mango & raspberries. Overnight oats. Søt mango krysset med litt sure bringebær smaker himmelsk på overnights oats etter min mening
Overnight oats (kjøleskapsgrøt) med kokos, kiwi. Overnight oats (kjøleskapsgrøt) med gulrot og koko. Overnight oats (kjøleskapsgrøt) med bokhvete, vani
En er å drikke Chia Fresca. Chia Fresca er en veldig populær drikk i Mexico og Mellom-Amerika. eks vann eller kokosvann, chiafrø og gjerne frukt eller urter
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.