Å jobbe i mot helse-stress, det å gi folk verktøy til å finne sin egen versjon av en sunn livsstil skaper ikke nok oppmerksomhet, det gir ikke nok klikk
Den åttende menyen er klar, noe som betyr at du når har 8 frokoster, 8 lunsjer, 8 middager og 8 søtsaker tilgjengelig. Som vanlig ser vi litt generelt på hva vi spiser først, slik at du også kan sette sammen egne menyer om du… 8 lunsj
Men helt uproblematisk er det ikke for alle åspise mye frø, nøtter og korn for den saks skyll. Nøtter og frø bidrar både med fiber til tarmen, et stabilt blodsukker, god metthetsfølelse og sunne fettsyrer som kroppen trenger til så mangt- blant annet fettforbrenning
Alt dette er gode grunner til åspise Chiafrø. Tilsett chiafrø i smoothies og juicer Så øker du fiberinnholdet i drikken og legger et godt grunnlag for god tarmhelse
Å jobbe i mot helse-stress, det å gi folk verktøy til å finne sin egen versjon av en sunn livsstil skaper ikke nok oppmerksomhet, det gir ikke nok "klikk"
Som du sikkert ser av kvaliteten, dette bildet er flere år gammelt. Det er nå du virkelig kan gjøre kupp i hagen, dersom du er så heldig å ha ugressproblemer
I min jobb og gjennom utallige samtaler jeg har hatt med folk om gluten sensitivitet, tror jeg den aller største misoppfatningen er at dette er bare et gastrointestinalt problem, og dersom man ikkefår magetrobbel ved åspise gluten så "tåles" det fint
Det er ikke bare en vei til Rom, og man kan spise sunt på utallige måter, heldigvis. Mange prøver å overbevise oss om at deres måteåspisepå er den beste og bevisene for det er utallige uansett om man snakker med en lavkarbo entusiast eller en veganer
com Dere som har fulgt bloggen min en stund har fått disse rådene tidligere, men gode ting kan ikke gjentas ofte nok, og jeg er helt sikkerpå at jeg ikke er den eneste som trenger en slik liten påminnelse en gang i blant
Dette betyr at hvis du spiser mindre energi enn dette så vil kroppen din med tiden måttegå løs på andre ting som den altsåikke skal ,for å kunne holde legemet ditt gående
Vi har begynt å blande middagsmat med banan og sviske - det liker hun, men er det så lurt. Til dere foreldre som sliter med barn som ikke vil spise anbefaler jeg å lese en interessang artikkel som stårpå Aftenpostens nettsider i dag
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.