Sunnere Livsstil. Gode med både salt og søtt pålegg, og et glass melk til – håper det smaker. Proteinrundstykker 2016-04-15 11. Fremgangsmåte Rør alt sammen til en klissete deig og legg 3 klatter på et bakepapir. Det blir stille fra meg et par dager fremover, så jeg vil bare ønske dere en god helg ♥ 50 Stk
Ha egg, bakepulver, fiberhusk og kremost i en bolle og rør til fin røre. Jeg leter enda etter noe som kan være lurt å ha med seg som matpakke på skolen
Jeg vet mange av dere synes det er vanskelig å tenke raske, sunne og enkle løsninger hva kommer til mat på farten, men av og til trenger man bare å få det servert som i dette tilfellet i et enkelt blogginnlegg
Jeg har eksperimentert litt, og har kommet fram til en alternativ oppskrift, rik på proteiner, fiber, smak og næring, men helt fri for både gluten og melk
-D For et par uker siden startet jeg med å lage lunsjpakker til ukedagene. På søndag setter jeg sammen noe enkelt som kan fylle matpakken til uka fremover
Her kommer nok en oppskrift som jeg har lært å lage på helse- og livsstilskurset som jeg går på. Oppskriften er på proteinrundstykker, og de er laget av cottage cheese, egg, havregryn og frø
De lages med bakepulver og ikke gjær, så du trenger ingen tid til heving av deigen. ♥ Proteinrundstykker oppbevares kjølig og innpakket i plast så de holde seg myke
Julen er tilbakelagt og for de fleste av oss har julen bydd på litt for mye god mat, kaker og godteri - det er med andre ord på tide å finne tilbaketil en sunnere hverdag igjen
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.