Ha egg, bakepulver, fiberhusk og kremost i en bolle og rør til fin røre. Jeg leter enda etter noe som kan være lurt å ha med seg som matpakke på skolen
Da må det kake til. Rundt kledde jeg kaken med kvikk lunsj. På toppen har jeg delt inn i luker med kvikk lunsj som jeg fylte med oreo kjeks, sjokoladeegg og melkesjokolade
Jeg har eksperimentert litt, og har kommet fram til en alternativ oppskrift, rik på proteiner, fiber, smak og næring, men helt fri for både gluten og melk
-D For et par uker siden startet jeg med å lage lunsjpakkertil ukedagene. På søndag setter jeg sammen noe enkelt som kan fylle matpakken til uka fremover
Her kommer nok en oppskrift som jeg har lært å lage på helse- og livsstilskurset som jeg går på. Oppskriften er på proteinrundstykker, og de er laget av cottage cheese, egg, havregryn og frø
De lages med bakepulver og ikke gjær, så du trenger ingen tid til heving av deigen. ♥ Proteinrundstykker oppbevares kjølig og innpakket i plast så de holde seg myke
Julen er tilbakelagt og for de fleste av oss har julen bydd på litt for mye god mat, kaker og godteri - det er med andre ord på tide å finne tilbaketil en sunnere hverdag igjen
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.