Vi har kun tre. Hvorfor bør man kutte ut karbohydrater nårmanvil ned i vekt. Når det er sagt er karbohydratene ofte det første jeg kutter ned på når jeg lager kostplaner til mine kunder som vil ned i vekt
Mal havregryn og kokosmasse til mel i en blender. Vend sammen havre- og kokosmel, salt og kakao. Tilsett smør (mykt) og sirup, og rør deigen sammen til du har en fast, fuktig masse som kan formes til kuler
Så jeg ble kjempeglad når jeg fant oppskrift på en sunnere pasta bolognese. Denne middagen har 388 Kcal. Når kjøttdeigen er ferdigstekt, tar du tomatpurèen i, sammen med litt vann - ca 2 dl (bruk gjerne litt melk istedet for vann)
Hjemmebakt loff smaker himmelsk når den er nystekt, for eksempel med smør og nytint jordbærsyltetøy. Vi har for eksempel klart å komme ned i passe porsjon havregrøt etter x antall forsøk, og klarer stadig oftere å beregne akkurat passe mange poteter til middagen
Det var en av dere som etterspurte noe raskt og lettvint man kan lage mens man sliter over bøkene som student, og tankene begynner å drifte til husarbeid og andre trivielle ting som plutselig frister mer – for ikke å snakke om mat
Der finnes så mange råd, tips, måltidserstattere, energidrikker, pulver og kurer på markedet. Jeg tror også det å ha en plan vil gjøre det enklere å ta gode valg
Vi fikk ikke tak i så mange modne pasjonsfrukt som oppskriften krevet, så jeg brukte litt frossen pasjonsfruktpuré og laget en pasjonsfruktsirup til å blande i kremen og ha over sammen med innholdet av pasjonsfruktene
Kjør i mikroen til det får konsistensen du vilha. ) Her er en meget enkel fremgangsmåte som kan tweakes etter ditt eget behov og hvordan du vil næringsinnholdet skal være
Det er viktig å huske på to ting etter at manhar lagt inn knekkebrød i ovnen. Ha en nydelig søndag. Følg med på Just Another Food Story på Instagram for flere daglig bilder på @justanotherfoodstory og hashtag gjerne med #justanotherfoodstory, dersom dere har noen lekre matopplevelser å dele
Men når noe smaker så godt, hvem bryr seg egentlig da. Og kun med en halvtime til rådighet disket jeg opp med de deiligste sjokoladecroissanter (eller strengt tatt pain au chocolate), rykende varme ut av egen stekeovn
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.