I dette innlegget har jeg samlet mine beste tips, treningsøkter og sunne oppskrifter. Her får du tre av mine oppskrifter, som du kan lage uten juicemaskin
-) Dersom du ser på oppskriftene mine vil du finne oppskrifter på både desserter, kaker og godteri. Ting tar tid, og kosthold- og livsstilsendring er en kontinuerlig prosess
I forhold til livsstilsendringenmin ser dere at jeg koser meg akkurat som før i helgene, men i stedet for å spise kakerester resten av uka (som jeg ville har gjort for en måned siden), kommer jeg til å fryse halvparten slik at jeg kan ta opp da vi får gjester
Det er viktig for oss å presisere at lavkarbo ikke er en kur men en livsstilsendring. La det hele surre under lokk i 5 – 10 minutter (til kjøttet er gjennomstekt)
Back to the case, idag tenkte jeg å dele "oppskriften" min, hvordan jeg klarte å ta av meg så mange kilo uten å gå noe særlig på spesielle dietter som NOKA, Herbalife ol
workoutmom - En 4-barnsmors vei til et sunnere liv
Jeg skal likevel prøve å minke litt på dette sukkeret også, rett og slett fordi kroppen min ikke er så glad i mat eller drikke som får blodsukkeret mitt til å skyte i været
Superliksom-smash, fordi det minte meg om det. Ditta blei dagens middag som var klar på 5 minutter. I tillegg sitter eg med fleire halvskrive innlegg innen "10 tips", funksjonellmat-guide, oppdatere iherb-guide, basisvarer i skap og kjøleskap for å kunne bake sunt, livsstilsendring innlegg - "når trening og kosthold blir en besettelse"
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.