Server med rugbrød og sennep, eller mini-Gulløye poteter som jeg gjorde. Det er mange andre fine oppskrifter i bladet også, blant annet fra den nye kokeboken til Anne-Kat Hærland
Rødbeter innholder også de samme gode næringstoffene som Grønnkål og masse antioksidanter. Grønnkål og rødbeter (ikke syltet) er skikkelig helsebomber av noen grønnsaker
Vannkefir har mange gode bakteriekulturstammer som er godt for både fordøyelsen oghelsen vår. Fermenteringstrenden har kommet for fullt og fjor var det mye snakk om Kombucha, men nå er det vannkefir som er det hotteste, ogsomogså er er min favoritt
Bygg er rik på kostfiber betaglukan som senker kolesterolet og demper opptaket av raske karbohydrater fra tarmen, slik at du får et mer stabilt blodsukker
Alle vet jo at sukker ikke er bra og at det er usunt, men få vet hva som egentlig er greia bortsett fra at sukker gir hull i tennene og det er såkalte tomme kalorier
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.