Mandag og ukestart....
Tren med meg!
Tren med meg!
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 40-45 kilo i markløft og
  • 30-35 kilo i knebøy x
  • 3 ganger Ved utfall bruker jeg 25-30 kilo For å lese mer om jenter og tung styrke kan du ta en titt HER
  • 4 ulike bolker hvor jeg kjører
  • 2 runder Få pauser mellom og maks innsats når jeg holder på

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.