And passer utmerket som festmat på for eksempel nyttårsaften som en variasjon til kalkun eller til en romantisk middag (her er også andebryst en god idé)
Hell over kyllingkraften(helst hjemmelaget, men terning går også fint), og kok opp. Rør ut maizenna med litt kaldt vann, ha litt av den varme suppen i, og tilsett blandingen i suppen
Løft potetene opp av vannet og over i et dørslag, eller aller helst på en rist, (ikke hell alt over, da kan potetchipsen falle fra hverandre) slik at de blir dampet tørre
Lagre oppskrift Skriv ut Ingredienser 100 g peanøttsmør 25 g jordbærprotein 25 g havremel (eller havregryn) 40 g fibersirup 2 ss melk 25 g sukkerfri sjokolade (topping). En av grunnene til at vi valgte å dra hit var den korte flyturen, men det ender jo opp med 10 timer fra avreise til hotellet uansett 100 g peanøttsmør 25 g jordbærprotein 25 g havremel (eller havregryn) 40 g fibersirup 2 ss melk 25 g sukkerfri sjokolade (topping)
Eplejuice (ikke fra konsentrat). Music and shots for everybody. Eplejuice (ikke fra konsentrat). Epler inneholder næringsstoffer som kostfiber som er viktig for fordøyelsen, kalsium, kalium, fosfor, magnesium, vit C + en rekke andre mineraler og vitaminer i mindre grad
Anden (lenke) var knallgod, men det var denne sausen som virkelig gjorde festen. Så tilsett du litt sukkerkulør (LITT er kjerneordet her, for det skal ikke mange dråpene til for å gi sausen en snasen brunfarge)
Cardio and Core. Kommentarer(4). 20 minutter på elipcemaskin motstand 3 stigende opp til 11. 20 minutter på elipcemaskin motstand 3 stigende opp til 11
Om du legger tuppen av tommeltotten din på tuppen av lillefingeren og kjenner på håndbaken(der du ser krysset) så skal biffen kjennes akkurat slik ut som håndbaken når den er GODT stekt
Når man har fokus på korte, effektive treningsøkter og trening man kan gjøre når som helst og hvor som helst er det fort gjort å ha fokus på de store tingene, det som er enkelt å trene uten utstyr - underkropp
Saftig andekjøtt med spennende krydder og friske grønnsaker. Andekjøttet hadde ligger og stirret på meg fra frysedisken hos min lokale kjøpmann i noen uker, og for hver handlemandag ble det vanskeligere å gå ufortrødent forbi
Det første du trenger er å lage en sweet and sour saus. 1 finhakket kinesisk hvitløk(4-6 fedd vanlig hvitløk). 1/4 rød Chili (finhakket). 3-4 ss eple eddik (kan bruke vanlig eddik). 1 ss brun sukker (eller 2, avhengig av hvor søt du ønsker den). 1 terning med kraft (grønnsak,okse, svin, kylling, du velger). 1 finhakket kinesisk hvitløk(4-6 fedd vanlig hvitløk). 1/4 rød Chili (finhakket). 3-4 ss eple eddik (kan bruke vanlig eddik). 1 ss brun sukker (eller 2, avhengig av hvor søt du ønsker den). 1 terning med kraft (grønnsak,okse, svin, kylling, du velger)
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.