1 beger mager kesam . 1 beger mager kesam. Denne er kalori fattig og perfekt for min del. Hver pannekake har ca 55 kcal, men eg brukar sukrin og kutta ut vaniljesukker
-) Lagde også vanlige lapper (oppskrift nederst) for å teste forskjellen, og syns kesam/fløte smakte aller best, mens de andre så litt penere ut og ble tykkere
hjemmelaget fruktcocktail medkesam. Kjekt med mat som kan nytes med god samvittighet. Hjemmelaget fruktcocktail er en ypperlig måte å få i seg frukt og bær på, og sammen med litt vaniljekesam smaker dette helt nydelig - og er i tillegg sunt også
Legg på vanilje kesam ved servering og pynt med noen ekstra bær og sitronmelisse. FUN Light er en leskedrikk helt uten sukker og med bare én kalori per dl ferdig utblandet saft
Jeg starter uka med å dele denne slumpeoppskriften som ga utrolige gode, mettende og ikke minst næringsrike rundstykker der havregryn og kesam er hovedingredienser
Dekk til med plast og la deigen heve på et lunt sted til dobbel størrelse. Tilsett Kesam, linfrø, hvetekli, hvetekim, sammalt rug fin, sammalt hvete fin, salt, olje og
Egentlig er dette her en slags restemat, jeg har brukt kesam som har vært i fryseren da den holdt på å gå ut på dato, det samme med melken og noen melrester etter tidligere bakst
S. a. f. t. i. g. e. b. o. l. r. F. s. v. n. k. M. d. m. 1. 5. 0. 2. 6. 3. ø. j. æ. D. ,. B. y. å. T. p. E. u. H. (. K. /. ). J. h. c. 8. -. L. 7. 4. *. #. P. n g. d l
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.