For meg er det viktig å ha noen mål å trene mot, noe som driver meg, som jeg kan glede meg til og som jeg kan være stolt av meg selv for å ha gjennomført
Passer til syltetøy, sjokoladepålegg og banan, egg og kaviar - eller bare som de er. Til frokost- eller matpakkevafler bruker jeg mindre sukker, så går det også fint
Jeg er uansett snart i mål, og kan begynne å trappe ned på NOKA og trappe opp på vanlig mat. Med NOKA gikk jeg stabilt ned i vekt, jeg fikk mer energi og jeg likte maten
Sous vide temperaturerog tipsDette er det jeg har vært fornøyd med, men det er ingen fasit. Da har jeg forsøkt meg på å lage ferdig kjøttet i sous vide`n for deretter og bruke det dagen derpå
Dette er noe som opptar veldig mange unge jenter der ute - som om de ikke allerede fra før har nok å forholde seg til av press og forventninger - nemlig den evinnelige vekta
Så jeg ble kjempeglad når jeg fant oppskrift på en sunnere pasta bolognese. Det var også lett å lage. Stek kjøttdeigen sammen med hvitløk og ønsket mengde løk
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.