Deilig linsegrytemed minimais og erter. Smak til med salt og pepper, og chipotle. 1 lavkarbo rundstykke med ost og paprika. 1 beger Fjordlands byggrynsgrøt med blåbær. 3 klementiner og 1 bolle lavkarbo granola med mandelmelk
Linsegrytemed kokosmelk, ingefær og koriander. Boken frister med mange fargerike retter av «grønn mat», og det var spesielt en rett som fanget min interesse
Jeg har blitt så glad i ingefær de siste månedene, og sammen med proteinrike linser så tenkte jeg at denne ville mette godt og varme en kald vinterkropp
Linsegryte fra Vest-Afrika servert med stekepannebrød (chapati). Linsegryta serveres med chapati, – en type lettlaget afrikansk lefse som stekes i stekepanne
Legg så i kyllingbitene og hvitløken og smak til med salt. Server med ris eller salat til. Linsegryte 4 dl røde linser2 kyllingfileter2 dl creme fresh2 ts hvetemel1 dl vann1 hønsebuljong1 ts karri1 ts soya 2 hvitløksbåterKok linsene i en gryte i 5 min til de er myke
Jeg har som regel alltid bokser med hakkede tomater og kokosnøttmelk stående, og da kommer man en lang vei dersom man i tilleg har noen tørkede linser og en godt opparbeidet krydderhylle
Denne linsegryten passer for alle aldre og kan nytes av hele familien. Dere kan også prøve dere litt frem med mer krydder eller steke kyllingfilèter vedsiden av til dere voksne
Server med ris og nan eller chiabatti, eller salat 1 kopp. Denne retten smaker nydelig. Det har vært en utfordring å få skrevet den ned, men nå håper vi at smaken er fanget
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.