116 gram
fett, 1526 gram kalorier og 83 gram protein. Jeg fikk 16 stykker ut av min kake, og da blir det ikke mye pr stk. !! Med lett- produkter vil karbo øke og kalorier synke.
100 gr
Mandelmel ( male selv, det er best !)
4 ss
kokosmel
1 1/2 dl
sukrin
2 ts
bakepulver
1-2 ts
vaniljepulver ( ekte) 200 gr creme fraiche ( for lavkalori: lett creme fraiche)
høstkos. 2 epler i tynne skiver . 2 epler i tynne skiver. Nå er de norske eplene å få kjøpt i butikkene, og de smaker så uendelig mye bedre enn de importerte
Så igår ble det både eplekakebaking (2 forskjellige) og eplemost. 1-2 ts kanel + jeg hadde i 1/2 ts kardemomme. 2 epler i tynne skiver. - Tynne epleskiver (fra ca 2 epler) legges på toppen. bildet over er eplekake nr 2. 1-2 ts kanel + jeg hadde i 1/2 ts kardemomme. 2 epler i tynne skiver
Nå hadde jeg "normal" eplekake i huset etter i går og kunne sammenligne de to og man kjenner jo at denne her er "lett", men jeg reagerte ikke å det før jeg altså tok en bit av den "normale", så alt i alt syns jeg denne her er veldig veldig bra
høstkos. 2 epler i tynne skiver . 2 epler i tynne skiver. Nå er de norske eplene å få kjøpt i butikkene, og de smaker så uendelig mye bedre enn de importerte
Lavkarbo brødbakst er så utrolig mye enklere enn vanlig tradisjonell bakst. 1/2 boks rømme, Creme Fraiche, keam el. 1/2 ss fiberhusk. 1/2 ts salt. 1/2 boks rømme, Creme Fraiche, keam el. 1/2 ss fiberhusk. 1/2 ts salt
Men jeg har funnet ut at kunsten er bare å servere og late som ingenting. Lavkarbo pannekaker. Kun 6 ingredienser, masse næring og ingen krimskrams. 2 ss kokosmel. Hell ca 1/2 dl røre oppi panna og vend slik at røren kommer ut til kanten. 2 ss kokosmel
Går du ikke på lavkarbo, er det bare å bytte ut bunnen, godt smaker den uansett. - 2 egg. Bland sammen ingrediensene til bunnen, og forstek den på 220 C i 10 min. - 2 ss tomatpurè. - 1/2 ts sitronsaft. Legg på ost, halvstekt bacon og sjampinjonger over sausen, og stek på 220 C til osten er smeltet. 2 egg -. 220 C i. 2 ss tomatpurè. 1/2 ts sitronsaft
Dette er den desidert beste oppskriften på lavkarbolefser jeg har forsøkt. 2 ts bakepulver . 2 egg (4 dersom du bruker kokosmel) . 2 ts bakepulver. 2 egg (4 dersom du bruker kokosmel)
Dette er klart min favoritt lavkarbo kake som fungerer like godt som kos på kvelden alene som å servere gjester i større lag, og nå som konfirmasjonssesongen er over oss er jeg ganske sikker på at den blir en slager også her
2 egg. 220g sukker. 2 ts bakepulver. 1-2 epler. 2 egg 220g sukker. 2 ts bakepulver. 1-2 epler. Som dere kanskje har fått med dere er jeg veldig glad i vaniljekrem, og synes egentlig at det passer til det meste
Hun er heldigvis en veldig klok og fornuftig fjortis som skjønte med en gang at et lavkarbo kosthold er absolutt den beste veien å gå, men har imidlertid en mor (min kjære søster) som virkelig ikke liker å lage mat
Du kan lage samme kaken med lys el mørk kokesjokolade, men da er den ikke lenger lavkarbo. Om den ikke skal være lavkarbo bruker du vanlig hvitt sukker
Kaken er lavkarbo og kan lages paleo ved å bruke feks kokosblomstsukker i stedet for sukrin. 2 ss kakao. Du bør i tillegg tilsette noe som gir fuktighet, feks 1/2 most moden banan, nøttesmør, litt potetmos, eller gresskar/eple puree eller pisket silke tofu. 2 bokser fullfett kokosmelk. 1/2 dl sukrinmelis. 1 – 2 ss kokosmel, rismel eller tapioca mel(kan sløyfes). 2 ts kakao. Hell røren over i formen, press på plass etter behov, og stek i 20-25 minutter. 2 ss kakao. 2 bokser fullfett kokosmelk. 1/2 dl sukrinmelis. 1 – 2 ss kokosmel, rismel eller tapioca mel(kan sløyfes). 2 ts kakao
4 røde epler 3 egg2 dl sukker160 gr smør2,5 dl siktet hvetemel1 ts bakepulver1 ts vaniljesukker2 ss kanel på eplene1 ss sukker på eplene . Hell det i en 26 cm springform og trykk eplebåtene ned i røren. 2 dl sukker
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.