Selv er jeg veldig glad i pannekaker, men denne retten trenger ikke å være usunn. Bytter man ut den vanlige oppskriften med en grovere variant, og bruker grønnsaker som fyll i stedet for sukker, smør eller bacon så får man plutselig et fullverdig sunt måltig, samtidig som man beholder "pannekakefølelsen"
Jeg hadde ikke så mye pesto, så derfor er ikke pannekakene så grønne som de skulle vært. Det er vel et tegn på at jeg er i bedre form i dag, når jeg orka å lage pannekaker til frokost
Marinerte Grønnsaker og Grønne linser. Kok litt grønne linser som du blander inn dagen etter. #mat #økologisk #vegetar #vegansk #raw #marinertegrønnsaker #linser #lunsj #tips #billig
kutt sjalottløken i små biter og legg den i en gryte sammen med hvitvinseddiken, la det koke nesten helt inn, dette går fort så pass godt på hele tiden
Dekk en stor langpanne med bakepapir og hell pannekakerøren oppi. (Den minner i allefall om pannekaker, men har litt annen konsistens fordi den er ovnsbakt)
Stek så pannekaker på vanlig måte, men lag dem gjerne på størrelse med det vi kaller lapper/sveler, også skal de være litt tykkere enn norske pannekaker
Mos bananen med en gaffel. Disse pannekakene er både lette å lage og relativt sunne. De er også smarte å lage hvis du har noen bananer som du syns har blitt litt for modne
De er perfekte til dessert med vaniljeis eller til en ekstra god og søt frokost. Server pannekakene med lønnesirup, vaniljeis, sukker, syltetøy eller noe annet du syntes er godt
Visp eggehvitene stivt sammen med saltet. Skje i røren ett par pannekaker av gangen i pannen. I bollen med eggeplommene hell i siktet hvetemel og bakepulver
Sikt melblandingen over bakebollen med eggedosis og kefir. Ble veldig inspirert da jeg så instagram-bildet til en venninne som spiste frokost på The Nighthawk Diner på Grünerløkka i dag, og fikk et umiddelbart New York-savn
Heldigvis likar eg amerikanske pannekaker godt, for det voks eg opp med i Taiwan. I staden for grovbrød og leverpostei likar dei å eta vaflar, toast, bacon, bagels, pannekaker og sukra frukostbladinger
Jeg elsker duften av pannekaker på morgenen og jeg liker den spesielt godt med masse frukt og bær. Disse pannekakene kan også spises med brunost, egg eller annet pålegg
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.