Da slo jeg til med disse super enkle ogsunne pannekakene til lunsj. banan, egg og havregryn. Dette er super ingredienser som ikke bare gir deilig smak, men som også gir super sunne pannekaker
Disse laget jeg i forrige helg litt sånn på slump, og herlighet så gode de ble. Istedenfor tilsatt sukker brukte jeg honning og banan som naturlig søtning, og for de som bruker stevia aller andre tilsetningsstoffer er det jo bare å kjøre på med hva man måtte like
Smelt smør og hell i melken. Bland melet, bakepulver, sukrin og evt salt, i en bolle. 50 gr Mellange, 2 1/2 dl Tine Ekstra Lett melk, 2 stk egg,1,5 dl havre mel, 1,5 dl grov spelt mel, 2 ts bakepulver, 1 Ss sukrin og salt (salt kan sløyfes). Når de har svellet opp litt og begynt å boble, (se bilde nr 2 nedenifra), kan du vende dem. -Randi Annette- 50 gr Mellange, 2 1/2 dl Tine Ekstra Lett melk, 2 stk egg,1,5 dl havre mel, 1,5 dl grov spelt mel, 2 ts bakepulver, 1 Ss sukrin og salt (salt kan sløyfes)
Smakfulle ogsunne pannekaker. Til 4 små pannekaker trenger du. 50gr havregryn eller evt. havremel (havremel kan kjøpes på de fleste dagligvarebutikker)
DA er vi i gang med desember, og en vellykket helg er overstått. Her er huset nå pyntet for å skape julestemning, og i helgen ble det bakt og pyntet pepperkaker til den store gullmedaljen av både små og store
Med Bonanza på tv ogsunne ( og kjempe gode) pannekaker så koser vi oss. Nå på Søndag som var disket jeg opp med bagels, sprøstekt kalkunbacon og pannekaker + masse pålegg
Nå sitter jeg på espresso house og venter på en venninne. Denne gangen så byttet jeg ut halvparten av melet med litt grovere mel, kan hvertfall tro at det blir litt sunnere da
Disse pannekakene smaker kjempegodt og inneholder bare grovt mel og havregryn. Disse egner seg også meget god som matpakke - billigere lunsj får du ikke ute
Pannekakene er gode både varme og kalde, og passer også kjempegodt i matpakken. Røren er holdbar i kjøleskapet opptil flere dager og kan også fryses ned
Laget meg noen kjempe godeogsunne pannekaker til frokost. lunsj, middag og kvelds. Det kan også tenkes som en liten erstatning for brødskive eller taco lefser
Her har jeg to gode oppskrifter til deg som både er sunne, næringsrike og glutenfrie. Følg oppskriftene for å prøve ut godeog mettende bananpannekaker og cottage cheese-pannekaker
veas.blogg.no - En blogg om foto, mote og den delen av verden.
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.