Kan lages melkefri også, bare bytt ut smøret. Denne røra gir ca 10 stk vafler. Ingredienser. 2 store egg1 dl glutenfritt mel (jeg brukte schär)0,5 dl jyttemel teff fibra40 gram meierismørCa 7 ss tagatesseCa 2 dl soyamelk (alpro)1 ss fiberhusk
Det er jo så enkelt å lage en gode og sunne vafler til både frokost og kvelds. Jeg er godt i gang med mandagen og kan være fornøyd med en treningsøkt i dagtidlig og havregrøt til frokost
Heisann, håper dere har hatt en fin påske så langt. I dag er det skikkelig grått, trist og regnvær her i Oslo, men tenkte jeg skulle få gått meg en tur senere
Disse er ikke så aller verst sunne. Ønsker du å gjøre de enda sunnere kan du bytte ut honning med fibersirup og bruke halvparten kokossukker og 2 ss Steviosa
Minner meg litt om vafler med rømme, bare at dette er så mye sunnere og bedre for magen. Det er endelig lørdag, og denne gangen har jeg en skikkelig digg frokost å komme med
Syns det passer både til frokost, i bakst og i middagsretter. Kaka dere skal få oppskriften på i dag inneholder bare bra råvarer, så denne kaka kan du spise til frokost med god samvittighet
Litt sunnere suksess-kake til påske (lavkarbo og glutenfri). 09. 04. 2017 kl. 19. 09 i. mat. 9 kommentarer. Hei. Kake og egg hører med til påsken, og idag koste vi oss med denne lavkarbo suksess-kaken pyntet med sjokolade egg
Disse laget jeg i forrige helg litt sånn på slump, og herlighet så gode de ble. Istedenfor tilsatt sukker brukte jeg honning og banan som naturlig søtning, og for de som bruker stevia aller andre tilsetningsstoffer er det jo bare å kjøre på med hva man måtte like
Hei hei. Riktig godt nytt år alle sammen. Vi starter året med et steike sunt helsebrød. Dette er et brød fullt av nøtter og frø som gir et spekter av vitaminer og mineraler
Disse er for det første veldig gode, men også næringsrike, sunne og mettende. Frokost & Lunsjtips. I tillegg er det frø, kjerner og nøtter som gir deg sunne fettsyrer
Det er laget av fullkornshavre og lages enkelt glutenfritt ved å bruke glutenfrie havregryn. Jeg vet at mange av dere tyr til havregrøten til frokost, så hvorfor ikke bytte ut grøten med dette lettlagede brødet
Sunne, saftige og supergode sjokolademuffins vart søndagskosen i går. Til 4 muffins treng du. 25 gr mandelmel, 15 gr kakao, 2 ts sukrin gold, 10 dråper stevia vanilje, 1/2 ts bakepulver, litt salt, 1 egg og 50 gr kesam
men hos oss er Gubben av den småspiste frokost-typen,(neida, han er ikke mager og skral, han tar godt igjen på maten utover dagen)Men til frokost får han et shot-glass, mens Guttene og jeg drikker vanlige glass
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.