Med blåbær-smoothie i tillegg ble det både en lattermild og deilig frokost. Her i huset spiser vi pannekaker og smoothie til frokost nesten hver søndag – og det er favoritten til alle mann, spesielt Liam Texas
Det hjelper med å balansere kolesterolet Havregryn inneholder et fiberstoff som heter betaglukan som (ifølge studier) er veldig bra for de som lider av høyt kolesterol
I påsken hadde vi sikkelig kosefrokostmedsunne vafler. Jeg er godt i gang med mandagen og kan være fornøyd med en treningsøkt i dagtidlig og havregrøt til frokost
Minner meg litt om vafler med rømme, bare at dette er så mye sunnere og bedre for magen. Det er endelig lørdag, og denne gangen har jeg en skikkelig digg frokost å komme med
Jeg startet uken på best mulig måte - med en sunnfrokost krydderkake. Når kaken inneholder godt med proteiner og fiber, kan den absolutt spises som frokost
Med havregryn blir dette en frokost som metter og holder noen timer, i hvert fall for min del. Det å slenge sammen litt ingredienser til en smoothie før man reiser på jobb tar deg like lang tid som å smøre en brødskive med gulost
Istedenfor tilsatt sukker brukte jeg honning og banan som naturlig søtning, og for de som bruker stevia aller andre tilsetningsstoffer er det jo bare å kjøre på med hva man måtte like
Med Gulrot og lime, sunn og god start på dagen. Herlig sunn måte å starte dagen på. men hos oss er Gubben av den småspiste frokost-typen,(neida, han er ikke mager og skral, han tar godt igjen på maten utover dagen)Men til frokost får han et shot-glass, mens Guttene og jeg drikker vanlige glass
Grunnet barndoms traumer sliter jeg jo litt med fisk & skalldyr – det er ikke mye jeg spiser av det. ) Sunn mat trenger ikke være kjedelig eller bare være kaninfòr
Tenkte å gi dere et supert tips på en litt sunnerefrokost. Jeg har nemlig laget meg lapper til frokost i dag, etter at søstrene mine lagde det i går uten at det ble noe igjen til meg, - og etter Vilde la ut et bilde på instagram
Freshege - What doesn't kill you, only makes you stronger
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.