Dagens treningsøkt ble slik. /inneholder sponsorlinker. Heisann. I dag har jeg hatt besøk av KK, eller det vil si en journalist og fotograf som skal lage en sak for dem
Gårsdagens (rehab) beinøkt. knebøy 10x6 bulgarsk utfall 10x4hip-thrust 10x4markløft 5x4burpees 8x420 min moderat kardioChococopeanøtt proteinkuler 2-3 ss proteinpulver sjokolade1-2 ss raw cacao powder2 ss sukrinmelislitt melk3 ss kokosmasse2 ss naturlig peanøttsmør(evnt steviadråper)bland sammen proteinpulveret, kakaopulveret og sukrinmelisen med melken
Sjokoladefondant. Pur rennende lykke. Veldig enkel sådan. Det liker jeg. Og veldig usunn. Men skal man virkelig kose seg, spiller ikke litt ekstra sukker noen rolle
Dagens treningsøkt ble ganske intens og er faktisk veldig fornøyd med det. Hei. Følte at jeg klarte å holde fokuset med å korte ned på pausene mellom hver sett noe som er bra
Denne kaken eller desserten er desidert på min topp 5-liste. Oppskriften har jeg fått av ei venninne som fikk den av moren, som fikk den av noen, som fikk den av noen
/inneholder sponsorlink. Hei. Her får dere dagens kjøttfrie middagstips. Falafler. Superdigge med crispy overflate og myke inni, jeg har laget de flere ganger og det er på tide at dere får oppskriften igjen
Lavkarbo kakao - en kopp med lykke. 14. 11. 2017 kl. 49 i. lavkarbo drikke. Ingen kommentarer. Hei. Hva er vel bedre å komme hjem til enn en kopp varm sjokolade etter å ha vært ute en tur
Forrige ukes treningsøkter og tips + Energibarer. 03. 11. 2015 kl. 05. 13 i. Treningstips. Ingen kommentarer. Hei. Treninga går som planlagt og jeg er ferdig med uke 2 av det nye treningsprogrammet
Vi gleder oss alltid til årets Lutfisklag på Kvithylla. Laila, Kjell og Remy er fantastiske verter. I år som i de siste årene blir vi servert deilig lutefisk fra Værran
Jakten etter det perfekte hjemmebakte brødet har tatt slutt. Endelig. Lite visste jeg om hvor fantastisk enkelt det er å bake steinovnsbakt brød hjemme
Er man fysisk aktiv eller trener mye hjelper mineralene i nøtter mot opphopning av melkesyre etter en treningsøkt, samtidig som de kan regulere væskebalansen
DEN GIR EN FØLELSE AV FRANSK LUNSJ PÅ EN UTERESTAURANT MED DEILIG VIN TIL. Selv om den serveres på mitt kjøkken, der jeg etter beste evne prøver å gjenskape feriefølelser og smak
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.