Blissball er deilige energikuler laget med dadler og andre digge ingredienser. dadler, smeltet kokosolje, kakaopulver og en klype salt i en food-processor
Ha en fin onsdag og husk å kos deg med noe godt - det er tross alt lillelørdag. Disse kulene er så deilige, med myk karamell laget av cashewsmør og dyppet i sjokolade
Sjokolademarsipan-bunnen smaker fantastisk medkaramell-lignende ostemasse og deilig sjokoladetrekk. Det at jeg i tillegg kan dele oppskriftene her og alle gode tilbakemeldingene dere gir, motiverer og varmer et mat-hjerte
Blir røren veldig tykk tilsetter du et par spiseskjeer med væske. Sjokolademuffins1 egg2 eggehviter20 g mandelmel, eventuelt annen tørrvare10 g sjokoladeprotein, eventuelt annen tørrvare100 g revet 60 g kesam3 ss kakao3 ss sukrin1 ts fiberhusk1 ts bakepulver2 -4 ss melk eller vannStivpisk eggehvitene. Jeg hadde i 4 ss med melk. Stek i 20 -25 minutter på 175 grader. I tillegg blandet jeg 2 ss sjokoladeprotein med et par dråper stevia sjokolade og litt melk, og ringlet over glasuren
Mos bananen sammen medmocca-protein, kakao, salt og stevia. Jeg har valgt å skrive en kost- og treningsblogg og det er nettopp dette som skinner igjennom her på bloggen
Har komponert sammen nye energikuler og denne gangen av blåbær som gjør de supersaftig og farlig gode, og kunne kanskje omdåpes til dessertkuler… Er så utrolig greit å ha slike energikuler klare i kjøleskap eller fryseren
Sjokoladekopper fylt med peanøttsmør. Alternativer*har du ikke vaniljeprotein kan du bytte det ut med mer peanøttmel og en liten klype vaniljepulver eller annen søtning**peanøttmel kan byttes ut med mandelmel
Energikulermed gojibær. I dag skal du få oppskriften på energikuler laget av masse godsaker. Nyt dine næringsrike energikuler som kos, rndt trening eller på tur
Mange kvinner som meg, med mødre som lagar verdas beste ball, har berre styrt unna denne middagen. På slutten av trekketida legg eg i skiver med kålrot og nokre halve gulrøter
E-post. Først litt om trening medball. Det vil si at de ikke er så teknisk krevende, så kommer det nok ett nytt innlegg ut i august med flere variasjonsmuligheter
vær forsiktig med melken og rør godt. vær forsiktig med melken og rør godt. Ingredienser30g proteinpulver sjokolade/cappuccino/mocca20g PB2 sjokolade14g kakaopulver litt styrk melk Fremgangsmåtebland alle de tørre ingrediensene sammen og spe på med litt og litt melk. 14g kakaopulver litt styrk melk Fremgangsmåtebland alle de tørre ingrediensene sammen og spe på med litt og litt melk
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.